Science vyžaduje povinné každodenné prechádzky s vaším dieťaťom od prvých dní života v lete a prvé 3-4 týždne - v zime. Vzhľadom k tomu, prvé dieťa môže chodiť polčas pri teplote vonkajšieho vzduchu nie je nižšia ako mínus 10 ° C. S dieťaťom, staršie ako 6 mesiacov sa nechajú prejsť, keď je mínus 15 ° C.
Pediatri "old school", povedal, že jeden deň strávený bez prechádzku, odstrániť zo života. Avšak, dnešné rodičia, najmä mláďatá, nie vždy dodržiavať tieto pravidlá. Mnohí z nich sa obávajú, že dieťa je podchladené a chorý.
To sa nestane, ak obliekanie omrvinky na prechádzku dodržiavať zásadu: "obliekať ako vy + ďalšie vrstvy" V prípade, že matka, ísť na prechádzku so svojím dieťaťom na sebe tričko, tenký sveter a bundu, potom dieťa môže nosiť tielko a plienky dieťaťa (Prvá vrstva), pletená teleso (druhá vrstva), teplá bunda (3 vrstvy) a chodiace kombinéza ako vrchné oblečenie (vrstva 4). Viac ako štyri vrstvy oblečenia na dieťa nenosí, ale ak je to nutné, môžete si "urobiť ťažšie" Každú vrstvu v dôsledku viac teplé oblečenie.
Pediatri dôrazne odporúčame zabezpečiť pre dieťa spať na čerstvom vzduchu. V tomto prípade je hlava dieťaťa by mala byť celkom dobre izolované (HAT + kapucne kombinézu) a tvár otvorene - v žiadnom prípade nemusí zatvoriť s šatky. Pri dýchaní vlhkosť kondenzuje a zamrzne na šatku, takže namiesto toho, aby musel teplo šatku začne ochladzovať dieťa a narušiť jeho dychu.
Veľmi pohodlné spať na ulici kožušiny alebo prešívaných vriec a obálok. Vytvárajú ďalšiu vrstvu vzduchu je tvorená a vlastné mikroklímu. Oblečený v montérkach dieťa môže len zastrčiť, ale musí byť starostlivo zastrčiť a zastrčil všade okolo.
V prípade, že dieťa pri chôdzi alebo spia na ulici teplé lievikom a rukoväťou, nie je zima. Môžete zadať prst na oblečenie brána - musí existovať aj v teple. Po návrate z nohy dieťaťa chôdzu by nemala byť zima.
Napokon, tam je to win-win situácia, úplne eliminuje podchladenie dieťa zimnej prírode. Chráňte pred mrazom dieťa, ktorého matka nosí v šatke, nosila pod bundu (existujú špeciálne vložky, ktoré umožňujú "rozširovanie" matkin kožuch na požadovanú hodnotu). V rovnakú matku a dieťa zahriať navzájom. V prípade, že tepelný matku a dieťa v teple. Pri použití závesu jednoduché nastavenie obrazu teploty "mikrokozmos", so zameraním na ich pocity.
