Pridanie repy v strave, aby sa zabránilo vysokým krvným tlakom, píše medikforum.
Čítať až do konca, aby čo najviac užitočných informácií.
Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je spôsobená komplex faktorov, z ktorých jeden - nadmerného príjmu soli.
Vedci z USA a Českej republike vykonal experiment na potkanoch, ktoré ukázali, že červenej repy šťavy, bohaté na dusičnany, znižuje krvný tlak, čo je spôsobené nadmerným príjmom slaných potravín.
Štúdia, zverejnená v časopise "hypertenzia» (hypertenzia), ukázala, že malé množstvo repy a iné výrobky s obsahom dusičnanov, môže zabrániť zvýšenie krvného tlaku spôsobeného spotreby soľ.
študovať
"V tejto štúdii vedci z University of California, San Francisco, Michigan State University a Fyziologický ústav Slovenskej akadémie vied, dal potkanov náchylných na soli, malé množstvo cukrovej repy šťava. Ďalšia skupina soľných citlivá krýs dostalo malú diétne dusičnany obsiahnuté v koreňoch a listovej zeleniny, ako je zeler, hlávkový šalát a špenát. Výsledky ukázali, že obe šťavy a dusičnanov prísady boli viac ako 100 krát účinnejší než draslík, soľ indukované v prevencii vysokého krvného tlaku u potkanov "- píše vydanie Food. News.
Prečo repa znižuje tlak?
Řepy bohaté diétne dusičnanov (NO 3), ktoré telo premení v biologicky aktívne dusičnanu (NO2) a oxidu dusnatého (NO). Oxid dusnatý je zodpovedný za uvoľnený a rozšírených ciev.
Odborníci radia ľuďom, ktorí zvažujú možnosť zvýšiť denný príjem dusičnanov, vyhnúť varenie zeleniny, pretože dusičnan rozpustí vo vode. Namiesto toho odporúčame v pare, pečenie alebo varenie šťavy zo zeleniny bohaté na dusičnany.
Podpora click reklamy, Like a predplatiť, nechať komentár.
5 dôvodov, ktoré nemožno jesť repa
Šťava, ktorá chráni proti hypertenzii
5 produktov, ktoré sú užitočné pri diabete a hypertenzie
