Doktori vysvetlil príčiny vysokého krvného tlaku po spánku, informuje ukr.media
Čítať až do konca, aby čo najviac užitočných informácií.
Krvný tlak sa prirodzene mení v priebehu dňa a noci, ale abnormálne vysoká Ráno výkon by mohlo naznačovať, že osoba má zvýšené riziko srdcovocievnych ochorení.
V noci, keď spíme, tlak môže klesnúť o 10-30%, ale po prebudení, sa začne opäť rásť. Niektoré z rastu môže byť tak významné, že vedie k rannej hypertenzie.
Ľudia s rannú hypertenziu majú vyššiu pravdepodobnosť výskytu kardiovaskulárnych kríz ako ľudia s normálnou meranie krvného tlaku ráno. Ráno hypertenzia zvyšuje riziko srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice, ktoré sa často vyskytujú v prvých niekoľkých hodinách (4-6 hodín) po prebudení, kedy krvný tlak stúpa.
Na druhej strane, kontrola vysokého krvného tlaku v dopoludňajších hodinách je prevencia infarktu a mozgovej mŕtvice.
Čo je dôležité vedieť?
Normálny vzorka krvného tlaku
Krvný tlak predstavuje silu, ktorú srdce pumpuje krv do ciev a tepien systému. Tlak môže byť ovplyvnená niekoľkými faktormi:
● stres alebo úzkosť,
● fyzická aktivita,
● potravy.
Normálny krvný tlak je 120/80, a pod. Ukazovatele tonometer medzi 120/80 a 139/89 vyplýva, že človek je náchylný k riziku vzniku hypertenzie nad 140/90 ukazovatele naznačujú, že toto už máte vysoký krvný tlak.
Príčiny vysokého krvného tlaku v dopoludňajších hodinách
Možné príčiny rannej hypertenzie môžu byť také veci:
1. liečenie
Nekontrolovaná ráno hypertenzia môže znamenať problém s typom alebo dávky lieku proti tlaku: napríklad, že sa stretla s veľmi nízku dávku, alebo prijatý aj hypotenzívny prípravkov lieku došlo alebo strednodobo pôsobiaci skôr než dlhodobo pôsobiace lieky, alebo dostal, skôr než kombináciu drogy.
2. zdravotný stav
Vysoký krvný tlak v dopoludňajších hodinách, môžu naznačovať prítomnosť ochorenia alebo poruchy v tele. tento zoznam obsahuje:
● vysoký krvný tlak, ktorý nemožno vyliečiť,
● vysoká hladina cholesterolu,
● obštrukčná spánková apnoe,
● diabetes,
● ochorenie štítnej žľazy,
● Cushingov syndróm,
● erythematosus,
● sklerodermia,
● ochorenie obličiek.
3. faktory životného štýlu
Určité faktory životného štýlu tiež zvyšujú riziko vzniku hypertenzie ráno. Patria medzi ne:
● fajčenie,
● zneužívanie alkoholu,
● strava s vysokým obsahom soli a nasýtených tukov,
● nedostatok fyzickej aktivity,
● Práca na nočné smeny,
● obezita,
● Veľký počet stresujúce udalosti.
Je dôležité mať na pamäti!
Rýchlo identifikovať hypertenziu, je nutné pravidelne merať krvný tlak, pretože posledných 40 rokov.
Podpora click reklamy, Like a predplatiť, nechať komentár.
5 najlepších nápoje pre ľudí s vysokým krvným tlakom
Chrániť proti hypertenzii vôle zbaveniu sweet
5 produktov, ktoré znižujú tlak
