Výrobky diétna sestra Maria Dubská zvanej silvestrovský stôl, ktoré sú najviac škodlivé pre telo a postavu, píše ukrhealth.net
Čítať až do konca, aby čo najviac užitočných informácií.
1. V čele "nesúhlasiť" majonézou. Jeho výživu radia, aby zmenu grécky jogurt. Ak chcete ušetriť peniaze - namiesto gréckeho jogurtu, brať pravidelne, ale bez chuti plnív a obilnín.
2. Na druhom mieste - šumivé víno (šampanské). Obsahuje veľa cukru, ale bublinky dráždi žalúdok, čo spôsobuje pocit hladu. Okrem toho, že je príliš rýchly, "zásahy do hlavy."
3. Na treťom mieste bola mastná mäsa a mäsových výrobkov. Je opustiť mastné bravčové mäso a údeniny, radí odborník na výživu. Tiež nedávajte na stôl šunku, ktorá sa niekedy pridáva do Oliviera.
4. Štvrté miesto je expert vzal uhorky (prispievať k opuchu),
5. Piata - sladkosti.
Sama na výživu pri slávnostnom stole put varené u králikov rúry alebo kuracieho mäsa, plnené papriky, zeleninová polievka grécky jogurt, zeleninové kanapky so syrom, ovocím a vínom.
A samozrejme, lekári radia dovolenku čo najviac pohybovať, tanec, chôdza, jazda na horskej dráhe.
Predtým to bolo hlásil, že riziko Novoročné sviatok zdravie je zvyčajne stôl sú mastné, slané a sladké multi-pokrmy, ktoré chcem vyskúšať, s all.
Ale vedci z Kolumbijskej univerzity oznámil, že neskoré večere sú schopné spôsobovať vážnu ranu nielen na postavu, ale aj kardiovaskulárny systém.
Podpora click reklamy, Like a predplatiť, nechať komentár.
5 mýtov o opicu
Miracle Metóda opici
Ako znížiť škody alkoholu na zdravie
