Rýchlo uvariť ryby k večeri - to nie je zložité. A zelené fazule dobre s ňou. Ale piecť iba jednu rybu som sa a rozhodol sa okamžite a obloha variť v podobe zemiakov.
Doba pečenia - 50 minút
Počet porcií - 2
prísady
Pripraviť naše jedlá:
- makrela - 2 ks;
- zemiaky - 300 g;
- fazuľové struky - 1 .;
- Cibuľa - 1 ks;
- Smotana - 200 g;
- Lemon - pol kus;
- soľ - podľa chuti;
- korenie - podľa chuti.
Tiež si môžete variť inú možnosť jednoduché a rýchle občerstvenie - losos v teriyaki omáčke!
spôsob prípravy
1. Zemiaky nakrájame na nie príliš veľké kusy.
2. Soľ, sezóna so svojimi obľúbenými korenie a pridajte polovicu krému.
3. Dať zemiaky do zapekacej misky.
4. Makrela filety odstrániť z kostí, posypeme šťavu z polovice citróna.
5. Ryby ochutený korením, soľou a korením.
6. Dať makrely na vrchole zemiakov.
7. Ak použijete mrazené fazuľa, potom zalejeme vriacou vodou po dobu 30 sekúnd za účelom odstránenia prebytočného ľadu a vyprať. Zľahka osolíme.
8. Dať fazuľa v hornej časti ryby.
9. Teraz pokrytie misky cibuľu. Môže byť použitý ako čerstvé a vyprážané. V druhom prípade, chuť bude bohatší, a prvý - užitočné.
10. Promazyvayut Bow kyslou smotanou vrstva.
11. Piecť, kým varené jedlo pri teplote 170 ° C počas 40 minút.
Varené jedlo Ideálne pre večeru vo všedný deň. Skúste a budete potrebovať všetky dopadne!
Páčilo sa mi misku? Potom si nenechajte ujsť nové, zaujímavé recepty - dať Like a objednať náš kanál!
