Šalát s čerstvou zeleninou, ktoré nepotrebujú na vyplnenie omáčku

click fraud protection

To znamená, smotanovej zemiaky v rúre Pripravili sme. To, čo platí? Samozrejme, svieža a chrumkavý šalát, ktorý prináša nádych leta. Tento vynikajúci šalát nevyžaduje žiadny olej, žiadny omáčku. Stáva ideálne kvôli zložiek a tajné zložky.

Doba pečenia - 20 minút

Počet porcií - 1

prísady

  • kapusta - 150 g;
  • uhorka - 100 g;
  • paprika - 70 g;
  • citrónová šťava - 2 polievkové lyžice ;.
  • cukor - podľa chuti;
  • sezam - podľa chuti;
  • soľ - podľa chuti.

spôsob prípravy

1. Kapusta jemne shinkuem.

2. Soľ a mash si ruky po dobu niekoľkých minút. Začal som vyniknúť šťavu? Fine. To je to, čo potrebujeme.

3. Uhorky a zeleninová polievka - cut alebo rub na strúhadle. Poslať uhorky do kapusty. Pretrepať a nechá po dobu 3 minút - počas tejto doby, len mať čas na prípravu korenie.

4. Podobne, ďalšie komponenty šalát kotleta korenie.

5. Zmes kapusta a uhorky pridelené dostatok šťavy, naliať ju do citrónovou šťavou, pridáme cukor a korenie. Zamiešame.

Pred podaním šalát na stole, odporúčam počkať 10 minút.

Šalát dopadá veľmi chutné. Pri poskytovaní posypeme sezamovými semienkami. Dobrú chuť!

instagram viewer
Nenechajte si ujsť nové zaujímavé recepty - dať 👍 a objednaťnáš kanál!
Instagram story viewer