Tehotenstvo - nie je len radosť z blížiacej sa vzhľadom dieťaťa. Počas tohto obdobia sa žena by mala jasne dodržiavať diétu a zásadu "neškodiť". A niektoré výrobky sa počas najbližších 9 mesiacov, lepšie a odpadu vôbec.
To by malo dočasne blacklist alkoholu, fast food, over-solené, údené a pikantné, známy pre všetky nastávajúce mamičky. Ale sú tu aj pomerne známe produkty, ktoré nemôžu byť konzumované v priebehu tehotenstva. Možno ste ani nie sú vedomí z nich.
mäkký syr
Divu, že tento produkt nie je vhodný pre tehotné ženy jesť. Obísť tieto odrody mäkký syr s bielou alebo modrou plesňou. Napríklad, Roquefort, gorgonzola a hermelín.
Forma - veľmi živnou pôdou pre baktérie, ktoré môžu spôsobiť nenapraviteľné poškodenie plodu. "Syr" mikróby môžu spôsobiť potrat alebo závažné ochorenie v tele matky.
pečeň
Toto železo bohaté na potraviny vo všeobecnosti, je veľmi užitočné pre organizmus. Ale nastávajúca matka, je kontraindikované. Nadbytok vitamínu A, ktorý je bohatý na pečeni, je veľmi škodlivé pre plod.
Jesť pečeň môžu spôsobiť vážne vývojové poruchy a vrodené ochorenia. Počas tehotenstva sa odporúča, aby sa vzdal akejkoľvek jedlo z pečene zvierat a rýb, vrátane paštét.
Sušené ryby a rožky
Tehotné ženy sa neodporúča konzumovať potraviny obsahujúce surové ryby. Dôvod je prostý: tento produkt - skutočný prameň parazitov. Najnebezpečnejšie z nich - baktérie, ktorá spôsobuje botulizmus.
Tabu, predovšetkým dostane rýb z morí a oceánov. V týchto mäkkýšov môže obsahovať zvýšené množstvo ortuti. Aby sa zabránilo oneskoreniu pri vytváraní alebo poškodenie mozgu u plodu počas tehotenstva je lepšie sa vzdať jesť mečiar, žralok, tilefish, kráľovské makrely.
Tiež tehotné ženy prevádzkovať veľké riziko v situáciách, kedy používajú sušené riečne ryby. Tento produkt neprešiel príslušným tepelným ošetrením, a to nie je presne známe, ktoré telo vody zachytil. Ak sa rieka alebo rybník bol chemický odpad, všetkých toxínov absorbuje ryby, a od nej - telo budúcu matku a dieťa.
Surové slepačie vajcia
Slepačie vajcia - zdroj salmonelózy. To je akútna črevná infekcia, ktorá spôsobuje vážne poruchy trávenia, vracanie, hnačka, dehydratácia.
Otrava môže viesť k zníženiu objemu plodovej vody, ktorá je obsiahnutá v maternici budúcej matky. A taký deficit - živnou pôdou pre rozvoj závažných patologických stavov v budúcnosti dieťaťa a dokonca aj potrat.
telo
Steak s krvou a klobásou - veľmi chutné, ale aj pre matku, sú kontraindikované. Podobne, ryby, surové mäso - zdroj parazitov. Môže obsahovať Toxoplasma alebo iné škodlivé baktérie môžu prenikať placentou. Nič dobrého to nesľubuje na plod.
Ako môžete vidieť, dokonca aj obyčajné jedlo môže spôsobiť poškodenie nielen ženské telo, ale i plod. Preto sa v priebehu tehotenstva spravidla usvoyte: všetko, čo ide na stole, musí byť dôkladne tepelne ošetrené.
Nenechajte si ujsť tento článok! 👍 miesto a prihlásiť k odberu nášho kanála!
Ďalšie zaujímavé a poučné - naALLWOMENS.RU!
