Hormón testosterón má veľký význam nielen pre zdravé fyzické funkcie, ale aj pre normálny emocionálny stav človeka.
Tento hormón má vplyv na správanie človeka a jeho náladu.
ZNAMENIE nízku hladinu testosterónu
1. Depresia je často chudobný, depresívna nálada
Keď nie je motivácia robiť čokoľvek, a nemajú silu vstať a vykonávať výkony. Nedostatok snov a ambícií, ľahostajnosť k tomu, čo sa deje okolo, život zotrvačnosti bez akýchkoľvek zmien.
2. Zníženie libida, chýba príťažlivosť pre opačné pohlavie
Ženy sú viac nepríjemné, než vzbudiť záujem. Prirodzená potreba ženskej pozornosti je nahradená túžbou, že táto pozornosť bola minimálna, a kontakty rovnako.
3. Strata svalovej hmoty, veľa tuku, konštantný únava
Svalovej hmoty nie je dosiahnuté, ale tuk rastie na "hurá". Z toho dôvodu je únava, časté nutkanie k spánku, a to aj ak máte dostatok spánku a pozíciu spánku 8 hodín. Dýchavičnosť a ťažkosť v celom tele sú stálymi spoločníkmi.
Príčiny nízku hladinu testosterónu
Sedavé rutinnej práce je takmer prvý na zozname mužských zabijakov hormónu testosterónu. Tento spôsob života jednoducho nedáva to produkovalo.
To je doplnené úzkostné-depresívny syndróm a pravidelné stresu, ktoré majú tiež negatívny vplyv na hormóny. Vylučujú hormóny prispôsobili spôsobu života.
No, okrem všetky potraviny, čo je 99% pravdepodobnosť, v tomto spôsobe života a je to v poriadku, a tam bude určite vysoká hladina cholesterolu. A testosterón nerobí nič iné, než na jeseň.
Čo robiť?
Ako sa ochladiť, telo sa stáva, ako my. Nebude zdravé a šport, sedí pri počítači, Umino hamburgery a piť pivo.
Správne reagovať na ženy, vysokú testosterónu je dôležité, a zvýšiť množstvo, musieť športovať po práci, jesť správne a častejšie vstávať zo stoličky k svojmu zvyšovať.
Samozrejme, že na určenie presnej zníženie hladiny testosterónu, je nutné odovzdať analýzu a konzultovať s lekárom, a už z tohto tanca.
A vyššie uvedené príznaky, je zvonček, že je na čase niečo zmeniť. A ak chcete, a sú pripravení stať sa lepšie, všetko vo svojich rukách.
Nie je to tak hrozný nepriateľ, keď je namaľoval!
Ďakujem za prečítanie. Ak máte záujem o tieto položky, prosím dať prsta hore a prihlásiť na odber kanála :) To mi pomôže pochopiť význam a pokračovať v ich rozvoji.
