Chronická únava, nedostatok spánku, stres? To všetko je pozná mnoho žien. Koniec koncov, žijeme v režime multi-tasking. To všetko negatívne vytlačené doslova na naše čelá pleťovými trpí. Že to je kvôli stresu?
Stres je ľahké rozpoznať ľudskú tvár. Sa nerozsvieti zdravie, mladosť a krásu, akoby naznačuje - Je na čase niečo zmeniť. Ktoré kožné prejavy spojené s nervy?
Vrecia a kruhy pod očami
V mrazničke sa usadil záplaty? Potom viete, že problém tmavé kruhy pod očami alebo vačky pod očami. Tak čo? To je dôsledok stresu a stagnácie v telesných tekutinách. Počas ťažkej situácii sa naše telo nevie, že správa - nie je fatálne, vrhá obrovské množstvo kortizolu, telo prejde do režimu prežitie, a to na rovinu, je stále na svojich krásu.
prvé vrásky
Prečo niektoré dievčatá vyzerajú 23 až 30 ° C, a naopak? Ide o dva faktory: dedičnosť a stres. Okrem toho, bez ohľadu na to, čo ste nemali dedičnosť, stres môže ju vrátiť v okamihu. Skutočnosť, že hormón kortizol zvyšuje cukru, ktorý zase blokuje produkciu kolagénu - a Dobrý deň prvé vrásky.
kožné vyrážky
Ako často vidíte tridsať kože teenager? to jednoducho nie je Voňavé s mládežou a sviežosti, a prikryl akné? V poslednej dobe, akné a vyrážky - častým javom. A jedným z dôvodov pre ich výskytu sa nazýva chronický stres.
Čo robiť?
Dobrý spánok - to je super dôležité. Nočné regeneračné procesy sú intenzívnejšie, a naše telo omladzuje pokožku s ním. Odpočinku - reštart mozgu pomáha telu vytvoriť viac hormónov radosti. A spokojný človek je napísané na tvári: Ja som v poriadku. Naučte sa relaxovať: dýchacie techniky môžu pomôcť znížiť hladinu kortizolu v stresových situáciách, ako pri práci. Nevzdávajte sa na kozmetické ošetrenie a krémy - pretože zdravie a krásu pleti vo vašich rukách.
bude tiež vás bude zaujímať vedieť, tajomstvo večnej mladosti čínskych krások.
