Sexu a užite si to - sú dve rôzne veci. A to nie je partnerom v schopnosti jeho fyziologických parametrov, technológie alebo skúsenosti a vynaliezavosť. A to iba vo svoje schopnosti tešiť proces. Čo je potrebné, aby pocit blaženosti procesu v plnej výške? V skutočnosti, pestovať iba jednoduché a užitočné zručnosti.
Ak chcete byť tu a teraz. To znamená, že nemusíte umývadlo do hlbokého vnútorného pokoja, nie spomínať na minulosť a plán pre budúcnosť. Nesiete v prítomnom okamihu. plánovanie stratégie je dobré v zubnej ordinácii, ako spomienky a napoleonských plány odvrátiť od bolesti a nepohodlia. A v posteli so svojím milovaným lepšie využiť príležitosti. Podľa slov klasika: "Zastavte okamih, si krásna"
Sústreďte sa na vnemy. Nenechajte sa rozptyľovať vonkajšími myšlienok, zvukov a vôní -, že jeden zo susedov pečené zemiaky, a niekde zaštekal pes. Nevenujú pozornosť tomu, ako sa pozeráte na túto chvíľu, neobťažuj téma nie je príliš hlasno kričať. Čím silnejšie sme rozptyľovaní vonkajšími podnetmi, tým väčšia ochudobňujú svoje pocity na dotyk. Počúvať len na pocity svojho tela, a nechať všetko ostatné zostane mimo vaše vnímanie.
Zbaviť svalových svoriek. Skúste sa uvoľniť z napätia, ktoré zráža vaše telo. Mimochodom, ak ste štipka pri dotyku muži na svojom tele, nie je dôvod sa pýtať, prečo. Predstavte si, že ťa poklepe na bruchu a okamžite sa stáva pevný, beží ruku cez ruky a svaly napäté. Bojíte stratiť ostražitosť a bude v jeho silách? Uvoľnite situáciu a naďalej snažiť udržať všetko pod kontrolou!
Bez dýchanie. Nesnažte sa ovládať svoj dych. Dýchajte zhlboka a často - teraz potrebujú kyslík. Veľké množstvo kyslíka v krvi spôsobuje, že telo do stavu "opitosti". Ostré nadýchnutie a ostré silovým výdychu - to je presne to, čo teraz potrebujeme.
Nasledovať telo.To sa stane sama o sebe, ak sa budete držať s predchádzajúcimi pravidlami: tu a teraz, počúvať svoje telo, uvoľnená a voľne dýchať. Teraz máte pocit, túžbu a slobodu, zdvihne túžbami svojho tela, a robiť všetko, čo chcete práve teraz.
Vypnúť hlavu. Zavrel svoj vnútorný hlas, nechajte odpočinúť trochu taky. Smerovali všetky svoje myšlienky na trati svojich pocitov, a nie na základe analýzy toho, čo sa deje.
Zlikvidujte hranice. Odstrániť všetky tabu a postoje, zabudnúť na "nedá, nesmie, takže nie je dobré, slušné dievčatá nerobia." Niekto tĺkol do hlavy, že nie? A čo vám bráni robiť to, čo sa vám páči? A čo sa stane, keď robíte? Jediným kritériom toho, čo môže a nemôže robiť, by mala byť vaše pocity. Nepopieram sám seba potešenie, stratí hlavu v posteli so svojím milovaným. Neskuchniy vaše noc!
