K dispozícii sú 4 podpísať rozvod, v ktorom sú vinní. British rodinný terapeut John Gottman Volá tieto funkcie "štyria jazdci z Apokalypsy", ktoré zabíjajú svoje manželstvo.
kritika. Je to kritika partnera, nie jeho činy. Ak zistíte, že stále viac a viac prehlásil: "Ty vždycky ..." "Nikdy ...", "vy ste z tých ľudí ..." "Prečo ste (tento) ..." - Je čas na zastávke pretože sa blížiť ku koncu manželstva.Ak si nie ste istí, že kritizovať, potom zvoľte len konkrétne správanie partnera, nie jeho osobnosť ako celok.
opovrhnutie. Keď jeden z manželov cíti lepšie ako ostatní, je okamžite zrejmé. Útočné vtipy, prezývky, zlosť humor, sarkazmus. Len na sebe pracovať a vytvoriť atmosféru lásky a vzájomného rešpektu.
Agresívne obrana.Stáva sa, že jeden z manželov sa zdá, že všetky ostatné čase to kritizuje a snažia sa brániť. Alebo sa predstavuje ako obeť a začne sa vyhovárať, a potom ide do útoku. Povedzme, že to, čo budete súhlasiť s aspoň časť slova partner, že ste pochopili svoje pocity a sú schopní pozrieť sa na situáciu očami jeho.
Okruh sám o sebe.Často manželia, vyhýbať sa konfliktom, obrátiť na seba. Ale konflikt stále nemôže vyhnúť. Tento "neutralita" je vnímaný ako partner pre zamietnutie chlad, dištancovať, nedostatok kontaktu, aroganciu. Myslieť na slová, že vaša rodina bude označené žiadosť o prestávke. Neutrálne slovo, a nie zlo, "Dosť!". Dohodli na vzájomnom rešpektovaní potrieb oddych, ale určite vrátiť a rozhodne po konflikte.
