Pri zmrazovaní vonku a dieťa nechce dlho zasneženú rozprávka návrate domov, je potrebné zahriať mladého aktivistu vo všetkých smeroch. Najjednoduchší z nich - aktívne hry a teplé nápoje, ktoré si môžete vziať s malým termosky. V zimnom období, dieťa je obzvlášť dôležité získať dostatok tekutín, nie vyschnúť nosovú sliznicu, alebo to nebude schopný sa vyrovnať s "nástupu" vírusov a infekcií. Mimochodom, malé "batožina" s teplým nápojom je veľmi užitočné pre vás, a na klinike alebo na cestách.
Ale nezabudnite, že vaše dieťa bude chcieť liečiť po toalete a mestské parky, bohužiaľ, nie sú vybavené s nimi. Preto, pre-premýšľať o trase chôdza v prípade potreby ísť s omrvinky na najbližší kaviarni alebo nákupné centrum.
čaj
Plain čierny čaj v dôsledku škodlivých látok (najmä - tanín, trieslovín, čo vedie k zníženiu hladiny hemoglobínu v krvi, čím sa zvyšuje riziko anémie) dieťaťu dať, je za to nestojí. Variť pre dieťa čaj z mäty, medovky, ríbezľového lístia, harmančeka... Voľba je dosť veľký - to všetko závisí na chuťových preferenciách svoje dieťa.
Uzvar alebo kompót
Sušené ovocie kompót pre dieťa, ktoré majú byť pripravené v pomere 20 g sušeného ovocia v 200 ml vody. DVýkon dieťa 9-10 mesiacov sa najlepšie hodí pre kompotik jablká a hrušky, po roku pridajte sušené slivky a hrozienka, plody mrazených ríbezle, jahody alebo čerešne.
teplá limonáda
Ak vaše omrvinky nie ste alergickí, môžete si ho variť teplé limonádu vitamín bohaté na vitamín C. V teplej vode, stlačiť trochu citrónovej šťavy alebo oranžovo (môžu byť pridané do vody v malé kúsky), piť trochu podsladite - a môže byť naleje do termosky.
Teplý nápoj z jám
Pridajte teplej vody alebo iný malinový džem (1 čajová lyžička na 150 ml vody) a mieša sa. Táto voňavá otepľovanie "koktail" sa môžu tešiť na malú chuť na sladké a dodá energiu na to pre hry.
Nápoj z medu
V prípade, že dieťa nie je alergický na med, med môže byť naplnená termosku vodou v pomere 1 lyžičku medu na 200 ml vody. Nezabudnite, že pri teplote 70 stupňov medu stratí všetky svoje liečivé vlastnosti.
dôležité veci
- Preferujú malé termosku (300-500 ml), v ktorom môže byť čiapočka použitá ako šálka.
- Nezabudnite dať do batohu pre výlety papierové obrúsky, dieťa bolo schopné otrel ruky a ústa.
- V termosky naliať teplý, nie horúci nápoj na pipsqueak sa nespáli jazyk.
