Vaše dieťa chodila do školy a okamžite ochorie? Znížená koncentrácia, pamäť sa zhoršila? Takže musíme posilniť imunitný systém, na jeseň a v zime prešiel bez chorôb!
Príroda sa stáva spiace, a dieťa, aj spí na cestách. A pretože je potrebné sa naučiť čítať a písať - pripravte sa na školu! Aké potraviny sú dobré pre imunita, Koncentrácia Lepšie a rozvoj pamäti?
Tu je správa dieťa presne tak, ako to: ukázalo sa, že mozog je veľmi "love" ananás - a v pevnej forme, a čerstvo oni lepšie ako iné ovocie zlepšiť pamäť. Veľmi užitočné pre nervový systém broskýň a jablkovej šťavy. Mimochodom, stlačiť šťava nie je nutné: môžete jednoducho dať dieťaťu pomaranč alebo jablko - efekt je rovnaký!
Ako posilniť imunitný systém školák: 7 účinných spôsobov / istockphoto.com
Ako zvýšiť imunitu školáka
rasca čaj (A lyžička semien na šálku), pomôže vaše dieťa ľahko zapamätať verše. Rozptyľuje pozornosť? Povzbudzujte svoje dieťa, aby čakanky kávy. Alebo nechaj žuť sušienky s rascou, kôrku chleba Borodino posiate rascou, alebo kúskom zázvoru. Mimochodom, to môže byť pridané v čaji.
Čaj s citrónom. Pomalý, ťažko vstávať ráno na raňajky dieťa variť čaj s citrónom alebo s kvetenstvo červenej ďateliny lúčnej (pamätať si viac informácií). Hyperaktívne dieťa, ktoré unaví o sebe, ponúkajú bylinný čaj s mätou, medovky, rumančeka alebo šalvie. Nejaké orechy - užitočné pre inteligenciu!
Hrsť hrozienok, figy hrušky alebo stimulovať aktivitu mentálne. Rovnaký efekt majú banány, hrozno, dule, čierne ríbezle, jahody, jahody, z boráku lekárskeho, koriander, bazalka a zeler. Ak chcete dieťa uchopiť všetko za behu? Niekedy nie je možné z fyziologických dôvodov, napríklad z dôvodu nedostatku vitamínu C.
Tiež budete mať záujem prečítať: TOP-7 produkt s vitamínom C za imunitu
