Toxémie - Neznamená to, že tehotenstvo prebieha normálne. Tí, ktorí sú chorí, proste citlivejší na vyššie hladiny hormónov, ale aj strach a bojí sa. starostlivý manžel potreboval!
Keď lekár povie: "toxémie -. Indikátorom toho, že tehotenstvo je normálne" Potom sa ukázalo, že tí, ktorí sú chorí, proste citlivejší na vyššie hladiny hormónov, ale aj strach a bojí sa... Vy z sissies? Je to stará a raňajky do postele!
1. Zázvor alebo lemon
Namiesto šálka kávy v dopoludňajších hodinách, vypiť nápoj so zázvorom.
Manžel ľahko zvládnuť nealkoholické mojito s kódovým označením "9 mesiacov". Je potrebné naliať horúcou vodou niekoľko listy mäty piepornej alebo medovka, roštového zázvor kusu (1 cm) pri mierne ochladí a dať kus citrónovej 1 hodiny. med.
V prípade, že lekár nie je vám odporúčame mätou (to môže spôsobiť maternice Hyperton), pripravte všetko bez nej - stále dopadá veľmi chutné. možno pridať zázvor, citrón a med a zelený čaj. A môžete len sať na plátok citróna, ak začala zvracaním.
Top 5 receptov z toxicity / istockphoto.com
2. Raňajky do postele
Prejavy toxicity je ľahšie, ak ste niečo ako sušienky, koláčiky alebo banán galetnogo rovinke v posteli jesť. Váš slogan je teraz: "Nerobia prudké pohyby!" Najmä v dopoludňajších hodinách. Tak ticho, ležiaca v malé kúsky a malých dúškoch ...
V deň, kedy sa tiež rozhodol, nie je príliš napínať. Nezabudnite, že hlavná vec, pre vás - v dobrej nálade a nedostatok hladu. Preto rozdeliť dennú kŕmnu dávku do niekoľkých menších jedál a užívať si. Mnoho použitie pomáha nie príliš zahreje pokrmy a osviežujúce studené polievky, zemiaková kaša (zima - tekvica, leto - paradajky, cukety alebo uhoriek s jogurtom a bylinkami).
3. Grapefruit alebo oranžová
Citrusová vôňa funguje zázraky: zlepšuje náladu, osviežuje a pomáha zabudnúť na nevoľnosť.
Mimochodom, rovnaké vlastnosti sú aromatické oleje medovka, eukalyptus, tea tree. Vybrať, čo je pre vás to pravé, a nastaviť aróma lampy. Dozvedieť odpoveď vášho tela na pachy: to je užitočná nielen pri boji s toxémie, ale neskôr - počas pôrodu.
Čerstvé citrusové nech sú vždy po ruke: plátok koláč a pomoc v dopoludňajších hodinách, a niekde na cestách a v kancelárii bude veľkou desiatu.
Top 5 receptov z toxicity / istockphoto.com
4. Cheer up ľadu
Ak nechcete mať problémy s kožou (rosacei, citlivosť), môžete sa pokúsiť utrite tvár ráno s ľadom. Veľmi dobre odvádzať pozornosť od starostí o chorobe, posilňuje cievy a vo vlakoch.
Pokúsiť sa zmraziť vodu a zelený čaj alebo odvar z harmančeka: bonus za kožu.
5. Začnú teraz tehotenstvo a obavy preč!
Psychológovia tvrdia, že strach o dieťa a úzkosť ohľadom budúcnosti (i nevedomé) generovať toxémie. A zistíte, že je ťažké pochopiť, čo sa deje na vás, vezmite si zmenený stav a začať užívať tehotenstvo (ako je napísané v chytrých knihách).
Viete, všetky svoje starosti a obavy sú pochopiteľné - pomáhajú postupne obnoviť a spustiť zdravý životný štýl. Každý večer pred spaním premýšľať o tom, že dieťa ťa vybral milióna žien, a radovať sa: on by nemal prísť na to, čo nemôže vyrovnať. Premýšľajte o tom, ako budete mať omrvinky na ruke, ktorý bol sladký, roztomilý a ako dobre si spolu.
Tiež budete mať záujem prečítať: ako zmierniť podmienku toxémie tehotenstva
