Či dusičnany pochádza z ovocia, zeleniny a vody v materskom mlieku? A v prípade, že môže poškodiť novorodenca? Čo ak je kvalita vody je zlá? A či je potrebné jesť ovocie a zeleninu surové?
Počas sezóny, spravidla dojčenie mamičky môžu a mali by jesť ovocie a zeleninu, aby sa zabránilo nedostatku vitamínu. V moderných pediatrie prísnu diétu pre dojčiacich matiek je uvedené len v extrémnych prípadoch: keď je určitý produkt je dieťa silný zrážky. A tak matka môže mať všetko, samozrejme málo.
Tam, kde môžu žiť dusičnanmi
Snažte sa kúpiť ovocie a zeleninu v auditovaných oblastiach, kde určených trvanlivosť, kde ste, ak vôbec niečo, bude môcť použiť. V žiadnom prípade nebudú kupovať ovocie a zeleninu na ceste, z pochybných prírodných predajcov.
Bohužiaľ, dusičnany môžu vstúpiť do mlieka, zeleniny, ovocia a vodu. Ale to všetko nie je tak zlé, ako si možno myslíte: za prvé, aby dusičnanov sa objavili v materskom mlieku, ich obsah kŕmenie dojčiacich matiek by mal byť dostatočne veľký (celkovo viac ako 100 mg za deň), tak, že obvykle to nie je To sa deje.
Navyše samotná materské mlieko obsahuje veľa cenných látok, ktoré neutralizujú potenciálne nebezpečné pre zdravie dieťaťa látok.
Dusičnanov v zelenine a ovocí, či patria do materského mlieka? / istockphoto.com
Ako čistú vodu
Podľa štúdie, v oblastiach s kontaminovanými problémov súvisiacich s vodou s predávkovaním dusičnanov ďalekej častejšia u detí kŕmených umelou výživou, ktorí sú ochotní miešať a návnady na voda. Ale, samozrejme, to dáva zmysel a dojčenie mamička na použitie vyčistený, alebo balenú vodu, a pokúsiť sa jesť sezónnu zeleninu a miestnych zdrojov ovocia, aby sa znížila pravdepodobnosť prekročenie obsahu dusičnanov v potravinách.
Tiež budete mať záujem prečítať: Prečo nie kúpiť ovocie a zeleninu na diaľnici
