Pre ľudí, ktorí majú radi veľa cestovať autom a držať sa, že to bude zaujímavé dozvedieť sa správnej výživy, ako spojiť tieto dve triedy.
№1. Je potrebné myslieť dopredu stravu na cestu. Iv prípade, že kaviareň sa stretol na ceste, stále si vyhradzuje právo produkty. Vzhľadom k tomu môže mať prírodný jogurt, premyje ovocie, cereálne tyčinky, sušené ovocie a orechy. Môžete si tiež uvariť niečo, ako je varené kuracie alebo vziať so syrom, tuniakom a chlieb vyrobený z celozrnnej múky.
5 tipov, ako skombinovať správne jedlo a ceste / iStockphoto.com
№2. Je opustiť získavanie potravín v gastronómii, najmä občerstvenie, ako sú hranolky, sušienky, mŕtvica psov, hamburgery. Ak ste nepriniesol užitočné produkty, a hlad predstihla na ceste, to je najlepšie jesť nejaký šalát, oblečený s olejom alebo vývarom v neďalekej kaviarni. Tiež, to je najlepšie kúpiť produkty, najviac známe a obvyklé. Tie by nemali byť v pokušení exotiky alebo lacnejšími pochybným tovarom.
№3. Ak sú pripravené veľkú zásobu potravy na cestu, mali by ste ju zabaliť správne. Je možné použiť fóliu na potravinárske uchovanie tepla varené, potravinársky obal, plastové nádoby s vekom. To je najlepšie rozdeliť jedlo do porcií. Takže výrobky držať dlhšiu dobu a nesmie byť rozptýlené po celom vrecka.
Bude vás záujem dozvedieť sa o občerstvenie na ceste: 4 užitočné nápady
