Inteligencia - je schopnosť vedome premýšľať a rozum, analyzovať priebeh udalostí, ukladať a spracovávať potrebné informácie. Na rozdiel od myslenia, ktoré je kombináciou vrodených kognitívnych procesov, inteligencia - "osvedčený" rokov zručnosti, takže môžete aj kúpiť a ľahko stratiť.
Aby sa tomu zabránilo, my všetci musíme neustále rozvíjať svoje intelektuálne kvality a prístupu k tejto otázke zámerne, zobrazujúci maximálne úsilie a prácu.
Existuje mnoho rôznych spôsobov, ktoré stimulujú zvýšenie rozvoj rozumových schopností človeka, ktoré sú považované za účinné a majú pozitívny vplyv na ľudský mozog.
Doskové hry. Backgammon, preferencie, šach, poker, puzzle. Tento druh cvičenia sa uistite sa, že pracovať celý myslenie - po dlhú dobu stolné hry boli považované za jeden z najlepších psychických súperenie, ktoré súťažili o najlepšie mozgy ľudstva. Hry mysle trénovať pamäť, schopnosť sústrediť sa na úlohu, na dosah ruky, zvyšuje účinnosť mentálnych schopností.
Exaktných vied. Matematika a fyzika zlepšiť inteligenciu, čo prispieva k aktivite mnohých oblastiach mozgu, a tým štruktúrovanie hĺbku logické a abstraktné myslenie. Takáto rýchlosť veda vlak myslenie a schopnosť počítať ťahy dopredu, prispievajú k obohateniu erudícia.
Sports. Denný režim práce musí byť zriedený s fyzickou aktivitou, zahŕňa všetky športy bez výnimky - spoločenský tanec, aerobik a ďalšie. Šport pomáha zlepšovať nameranú dennej rutiny, rozvíjať disciplíny, určitý rytmus a vynikajúcu koordináciu pohybu, čo je dôležité pre aktívnu činnosť mozgu.
hudobné nástroje najmä v rozvojových inteligencie, a to zlepšenie predstavivosti, zrakové a sluchové pamäti, podporu sústredenia pozornosti.
Čítanie kníh. Jedným z najúčinnejších spôsobov, čo spôsobí, že mozog na "ťah" a prácu v plnej sile. Čítanie kníh rozširuje obzory, posilňuje určité vlastnosti vášho myslenia. Hlavná vec, ktorú si môžete prečítať, čo sa vám páči. V opačnom prípade je výsledok bude minimálny.
Cudzích jazykov. Výučbu cudzích jazykov je aktívny najmä zvyšuje intelektuálne schopnosti. Doplnenie denné slovnú zásobu, môžete ľahko aktivovať pamäťovú prácu a podporiť koncentráciu vizuálnej pozornosti.
Education. Vďaka nemu sa učíme vnímať a spracovávať informácie, a tým napínať svoje intelektuálne schopnosti a pamäť.
Rest. S gusto tréningových intelektuálnych kvalít, nemôžeme zabudnúť na zvyšok. Zatiaľ prepätia nikto sa chystá na dávku, takže náš mozog potrebuje oddýchnuť s cieľom rozvíjať intelektuálne schopnosti neznížila rýchlosť jeho účinnosti. Okrem toho, pokojný spánok zvyšuje duševnú aktivitu.
Viesť si denník. Táto metóda stimuluje mozog sa sústrediť, rozvoj pamäti, sebauvedomenie vlastných akcií.
Copywriting. Táto metóda je jednoznačne schopný dať do práce všetky časti mozgu, zatiaľ čo jeho povinnosti zahŕňajú celý rad úloh, vrátane aktívnych procesov myslenia. Písanie pomáha rozvíjať inteligenciu, analyzovať a spracovávať informácie potrebné na dosiahnutie tohto cieľa.
