O vzťahu tela a emócií povedať teraz mnoho odborníkov: psychológov, osteopatov a dokonca aj zástupcovia oficiálnej medicíny. Naše emócie ovplyvňujú spôsob, ako naše telo. Napríklad, keď sme sklamaní, že je ihneď zrejmé na postavenie - my hrbiť a tlačí ju za ramená, vydesený - je stlačený do klbka, jeho telo napínanie, uvoľnený a pokojný - len sa správajú naše svaly. Na druhej strane, konštantný tuhosť tela vedie k tuhosti vnútorné. K dispozícii je recepcia, ak máte zlú náladu - snaží sa úprimne smiať. Spočiatku úsmev je napätý a umelý, ale po niekoľkých sekundách sa budete cítiť, že nálada zlepšuje a môžete už smiať od srdca.
Tajomstvo, ako sa určité gest ovplyvní vnútorný stav človeka, a ako využiť to, vedci rozdelili popredných univerzít na svete.
Rovný postoj. Niet divu, že babička vás vytiahne, keď sa hrbiť. Štúdia vedcov z Ohio State University vyplýva, že priamy vplyv má nielen pozitívny vplyv na vnímanie vás týkajú aj ďalšie osoby, ale aj sebavedomie.
Prišli na dôležitú schôdzku či pracovný pohovor? Sadnúť s plochou chrbta, takže sa budete cítiť istejšie a budete mať väčšiu šancu urobiť dobrý dojem. Sociálne experimenty ukázali, že zamestnanci s plochým zadným prácu efektívnejšie vo forme dôveru vo svoje schopnosti a budú mať väčšiu dôveru u zákazníkov než ich zhrbený kolegami.
Občerstvenia. Znie to veľmi zvláštne, ale je to pravda: Teplota nápoja, ktorý držíte v rukách môže ovplyvniť vaše vnímanie partnera.
Yale University vedci vykonali experiment a zistili, že osoba, ktorá ich drží pohár s teplými rukami čajový alebo kávový servis svojmu spoločníkovi s väčšou istotou ako ten, kto má v ruke pohár studenej vody alebo šťava. Preto, aby bolo možné zabezpečiť na partnera k nemu, aby mu ponúkla niečo pohodlný, ale ak potrebujete, aby zahŕňala kritické myslenie - výber nápojov s ľadom.
Ľavá hemisféra. Ak to chcete pomerne pravidelne nejaké manipuláciu jednoduché prostriedky pre domácnosť (raňajky, vložte kľúč do zámku, čistenie zubov) je popredný ruka.
Vedci z Technickej univerzity v Mníchove všimli chyby, ktoré sa často, aby obe skúsených i mladých športovcov. Oni sa často zameriavajú na výsledok a správne prevedenie pohybov (ktorý je zodpovedný pravdu mozgu), skôr než sa spoliehať na automatické motorické zručnosti (ktorý je zodpovedný vľavo). Je potrebné poznamenať, že praváci športovci, ktorí pred zápasom squeeze lopty v ľavej ruke, lepší výkon a robiť menej chýb.
Číta takmer nemrač. Vedeckí pracovníci z University of California naznačuje, že ľudia, ktorí čítajú e-maily s zamračenej tváre prednastavený negatívne na jeho obsah. Preto, aby sa objektívne vnímať informácie, odborníci radia, aby sedieť a relaxovať.
NEBOJTE potľapkanie po pleci. Dotykový kontakt človek sám pre seba. Vedci z Cornell University tvrdí, že čašníci, ktorí sa ľahko dotkol klienta rameno dostane viac prepitné a taktný manažér dlhodobý kontakt so zákazníkom počas jeho pobytu v obchode a bol povzbudený nakupovanie.
Toto pravidlo sa vzťahuje aj na iných oblastiach života. Je dôležité, aby dotyk bol čistý a nenápadný, inak budú považované za vedomosti a spôsobiť odpor.
Kývol v čase. Iste ste počuli, že zrkadlenie, opakovanie pohybov partnerom, pomáha dostať ho do rezonancie a dosiahnuť lepšie porozumenie? Vedci z Stanford University vykonali rozsiahly výskum na túto tému a na záver dodal: synchronizácia pohybov sú veľmi užitočné pre tím. Napríklad brainstorming prebiehať efektívnejšie, ak všetci účastníci budú vytvoriť jednoduchý opakovaný pohyb. Hovoria, potriasol hlavou.
Potriasť rukou pred ich stretnutia. Handshake nastavuje ľudí na vzťahu dôvery a plodnej spolupráce. Preto je podľa Harvard Business School, ktorí si podali ruky pred uzavretím dohody, ktorá bola podpísaná spravodlivejšia dohody a boli menej pravdepodobné, že podvádzať. Takže by nemal odmietnuť potriasť rukou, aj keď nie v skutočnosti, ako ste vy.
Ľudia s nízkym tónom zarábať viac. To znamená, že podľa záverov vedcov na Duke University, študoval na tržbách vedúcich pracovníkov amerických firiem. Ako sa ukázalo, zníženie frekvencie hlasu na 22 Hz v priemernej mzdy sa zvýšil na $ 187.000. To nie je prekvapujúce: ľudia s hlbokým hlasom sú vnímané pevnejšie. Premýšľajte, napríklad, aké kroky ste pomáhal detskú autoritatívne hlas Darth Vader frekvenciu 85 Hz. Záver je jednoduchý: nahrať svoj vlastný hlas na páske, aby pochopili, ako počuť ostatní a pracovať na tón, ak je to nutné.
Je prednastavený.Vedci z Glasgow University tvrdí, že mozog je schopný zhodnotiť emocionálny stav človeka je už pätinu sekundy. Preto, aby sa ísť na javisku v prednej časti verejnosti povedané, musíte mať v obraze, alebo si všimol strachu, sa diváci nevzťahuje na vaše slová s dôverou. Pokúsiť sa pokúsiť o úlohe úspešného a sebavedomého človeka. To môže byť vykonané kdekoľvek, dokonca aj na verejnom WC.
Zatína päste v ťažkej chvíli. Získať sebakontrolu a odhodlanie pomáhať zisk ľahko zovretú päsťou. Podľa spoločnej štúdie National University of Singapore a na University of Chicago, bude táto technika prísť k záchrane v okamihu, Keď vám chýba vôľa, aby sa nejaké psychologicky zložitú akciu, alebo vám dôjdu trpezlivosť, a stratíte kontrolu nad svojím emócie.
A byť istí, že ísť test, ktorý môže vyriešiť vaše podvedomie.
