Jeseň - neuveriteľne krásne, aj keď trochu smutné doby. Vyplňte svoje jesenné príjemné maličkosti, ktoré vám dá jasný emócie, pozitívny náboj a dobrú náladu. Takže aké sú 7 veci, ktoré potrebujete, aby sa uistite sa, že tento rok na jeseň?
Za účelom vyplnenie ich každodenný život s jasnými farbami, nepotrebujú veľa peňazí, len tak túžbu a trochu predstavivosti. Pozvať priateľov na návštevu častejšie, piecť vonné jablčné koláče a zaobchádza s nimi sa vareným vínom, potom pád nebude fádne a nudné.
Prechádzka v jesennom lese a zbierať huby.Jeseň v lese zvláštnu atmosféru, ktorá prispieva k tomu, čo si myslieť, odviesť pozornosť od každodenných problémov a starostí a len byť sám. Tieto prechádzky sú nielen nabitý nás pozitívnou energiou, ale aj prospech, pretože na jeseň - to je huba sezóna. "Lov" huby vám nielen morálne potešenie z chôdze, ale je to reálne, vo forme plné koše húb. Len si dajte pozor a zberu húb, ďaleko od hlavných ciest, pretože huby sú schopné akumulovať v sebe všetky škodlivých látok.
Urobiť jesene fotenie. Jesenné fotky sú veľmi atmosférická, svetlé a teplé. Liečiť seba a svoju rodinu s novými emóciami a dohovoriť fotenie, nemusí byť profesionálny, stačí vyzdvihnúť fotoaparát a ísť so svojou rodinou do neďalekého parku. Trust, budú fotky, ktoré ste nasnímali, naplnené radosti a šťastia, nemôže byť horšie ako u významného fotografa. A pri pohľade na fotky a spomínala na tento deň bude dlhý čas na zahriatie v chladných zimných večerov.
kuchár Varené víno. Ako sa vyrovnať s depresiou padne voňavé oteplenie nápoje - varené víno. Naučte sa variť a potom sa váš večer už nebude nudná, pretože priatelia budú určite stále prísť na návštevu. Recept tohto nápoja je jednoduchá: v panvici, zalejeme dobrého červeného vína a dať na oheň, kedy vína byť v teple, pridáme korenie (škorica, dráč, klinčeky, nové korenie, kardamom) a čerstvé ovocie, ako sú jablká alebo pomaranča. Chuti, pridáme cukor a med, a zohrejte na miernom ohni, ale neprinášajú víno do varu. Piť varené víno potrebné horúco.
Ak chcete ísť na nákupy.Mnohí nemajú radi pádu šedi, neustálom daždi mlák a blata. Aby nedošlo k strate srdca, ísť na nákupy, teraz je čas aktualizovať váš šatník a kúpiť teplé oblečenie. Výberu oblečenie, radšej svetlé predmety a príslušenstvo, napríklad nechať topánky nie sú čierne a žlté, a nový kabát - nie modrej a bielej. Takže ste zrieďte váš každodenný život s jasnými farbami, zdvihnúť náladu a zbaviť melanchólie.
Urobiť úrodu zeleniny a byliniek.Nebuďte leniví, je teraz na pultoch množstvom zeleniny, ovocia a rôznych zelených, ale veľmi skoro z toho bude u konca, takže majú čas zásobiť na zimné uchovanie. Zmraziť čerstvé bylinky, môžu uhorky a paradajky, variť squash kaviár alebo viac druhov omáčok na mäso. Teraz budete tráviť čas trochu a úsilie, ale v zime bude veľmi vďačný!
Kúpiť niekoľko druhov čaju. Vyberte niekoľko druhov lahodného čaju dopriať v ráno a večer. Brew bylinný čaj v izolovaných šálok a vziať so sebou do práce, na pitie kávy posilňuje o nič horšie, ale oveľa zdravšie. Vyberte si čaj náladu a spojiť ju s živými emóciami a pamäťou, potom každú šálku čaju bude mať na tvári spokojný úsmev.
Bežať cez kaluže. Chodí s dáždnikom v parku, alebo skok s dieťaťom cez kaluže, spomínal detstva - to stačí na to tento rok na jeseň. Pamätať detský skutočnú úprimnú emócie, budú účtovať po dlhú dobu a pozitívnej energie. A potom sa uistite sa, že piť lahodné kakao čokoládové sušienky. Takáto liečba bude užitočné pre vás i vaše dieťa, pretože deti si nepamätám krásne detstvo oblečenie alebo drahé hračky a skúsení emócie a šťastné chvíle spolu, ktorý ich živí a potom všetko life.
Tiež sa uistite sa opýtať Aké sú pravidlá 5 jesenné stravy je nutné poznať a používať
