Odborníci na výživu radia, aby sa pridať horkej pálivej papriky v potravinách namiesto soli. Obsahuje vysoké koncentrácie vitamínov, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie. Pepper môže poraziť rakovinu. Neuveriteľné!
Horké a horúce (štipľavý chili) papričky široko dostupné. To je užitočné dosť, ale nie každý deň doplnkom potravy. Feferónky nejedzte veľa.
Používajte ju múdro 2-3 krát týždenne, trochu.
Odborníci na výživu radia, aby pridajte korenie v potravinách namiesto soli. Surový korenie je lepšie brúsiť najprv opatrne odstránime jadra a semená a pridať kaše do mäsa alebo rýb. Prášok sušeného kajenské korenie je tiež dobré.
Niektorí korenie je najužitočnejší? / istockphoto.com
Nie je vhodný pre každý
Horká a štipľavý chilli obsahuje vysoké koncentrácie vitamínov, výhodne postihujúce kožu kryty, ako aj vlasy a nechty, nervového systému (centrálny a periférny), kostí, orgánov zobraziť. Mimochodom, indiáni uvedená vyššie v spojení s vašou lekárske účely liečby, ktorá bola všeobecne pridáva do nápojov korenie, dokonca aj kakao.
Všeobecne platí, že horká chilli papričky nie je vhodný pre každého.
- Deti, ja zvyčajne odporúčam ju 15-16 rokov. Požitie v mladšom veku, môže veľmi ľahko vyvolať zhoršenie gastritídy. U dospelých, mimochodom, taky.
- Všeobecne platí, že v prípade, že tento produkt individuálnej znášanlivosti je kritická. Napríklad, alergie a astmu, autoimunitné ochorenia korenia pomôže niekto iný, a naopak, ešte zhorší situáciu. Takže feferónky musieť skúsiť trochu identifikáciu osobne prospešnosti a tolerancie.
- A so studeným feferónkou nie každý bude mať prospech, takže buďte opatrní s tým. Dokonca otepľovanie vplyv nebudú vždy odôvodnené.
- Feferónky zvyšuje krvný tlak, takže nevykazujú vysoký krvný tlak, ľudí s anginou pectoris a arytmiu.
- V tomto ohľade, korenie - potravou mláďat. Často povzbudzuje chuť do jedla, takže obezita je použiteľná iba v dopoludňajších hodinách, alebo o deň skôr fyzickej nagruzkoy¸ nie pred spaním.
Avšak v niektorých ľudí horkej pálivej papriky, naopak dočasne znižuje chuť do jedla. Všetko záleží na metabolizmus, ktorý má vlastnosti každého z nich. Najmä pri použití papriky.
Niektorí korenie je najužitočnejší? / istockphoto.com
Jesť papriky a... chudnúť
Dočasne potláča chuť do jedla, po niekoľkých hodinách môžu naopak spôsobiť silnú chuť k jedlu. Tak, že "spaľovanie tukov" chili príčina nie je vždy.
Odvolával korenie zvyšuje tvorbu žalúdočných kyselín, takže ak je už k dispozícii hyperaktivita môže tiež ublížiť. Odrôd paprík je veľa, a to je nazývané brazílskej a indickej a peruánskej a Mexičan (jalapeno). Tam jamajské korenie, Thai, surinamskiy¸ Karibik, španielsky, Afričan, a to aj čokoládu ...
K dispozícii je škála ostrosť paprík, čítajúce desiatky odrôd. Predpokladá sa, že červená paprika ako celok a stále viac štipľavý ako zelenú, rovnako ako čerstvé v porovnaní so suchým práškom.
Všetky papriky, otázka, stimuluje fyzickú i psychickú aktivitu, ktoré bolo prijaté v dopoludňajších hodinách môžu pomôcť eliminovať nočné nespavosti. Ale nie vždy. Tradičné liečitelia sú odporúčané pre ich duševné letargia, diabetes, zníženej imunity. Okrem toho, že je silný afrodiziakum pre mužov aj ženy.
Niektorí korenie je najužitočnejší? / istockphoto.com
elixír rakoviny
- Feferónky sa pridá do jogurtu zmesi a udržiavať ju v ústach málo (len pár minút) pre regeneráciu ďasien. Samozrejme, ak trpíte. Ostrosť korenia, perorálne, môže byť znížená o umývaní ju s mliekom, nesladené mliečny nápoj. Naliať "v ústach a požiaru vo vnútri," aby som tak povedal.
- V súčasnej dobe veľa produktov, sú umiestnené tak, ako sa znižuje riziko rakoviny v tele bunky. Uvedené ako také a papriky.
- Kapsaicín feferónky dráždia nociceptory úst, nosohltana, pažeráka, žalúdka, čo spôsobuje excitácia a stimuláciu rôznych orgánov a systémov. To nie je vždy užitočné.
- Výber z niekoľkých jedál vďaka feferónkami mať jedinečnú chuť. Tento syr, rôzne polievky, polievky, fazuľa, vajcia, ryža, kapusta, mleté mäso. Najnovšie módne - pridanie korenie na čokoládové výrobky, ale nemôžete hovoriť zdravej výživy.
- V horúcich krajinách chilli dezinfikuje potraviny profilaktiruya infekčných chorôb a ich epidémie. V severných zemepisných šírkach, táto vlastnosť nie je tak dôležité.
Niektorí korenie je najužitočnejší? / istockphoto.com
pre sebaobranu
Chili najsilnejší spôsob, ako okamžite roznecuje oko, je biť, zbavuje kontrolu. Nie bez dôvodu sa používa v aerosólových sprejov pre sebaobranu.
kontraindikácie
Kontraindikácie mať veľa pálivej papriky. Ten kategoricky preukázané, že tehotné a dojčiace ženy, a to aj vo forme mastí. nesmie jesť papriky a prípravky (vrátane masti), epilepsia, kŕčov, kŕčových žíl, hypertenzia, angína pectoris, srdcové arytmie.
Neodporúčam korenie so závažným ochorením pečene a obličiek, chronických ochorení tráviaceho traktu. Výstrednosť, stres môže prejaviť dosť často, takže skúste horúcu papriku, samozrejme možné, ale dosť starostlivo.
Tiež budete mať záujem prečítať: ako ukladať korenie a korenia
