Americká speváčka Beyoncé s názvom rekordman na chudnutie po pôrode. Počas pouhých niekoľkých mesiacov, klesla takmer 40 kg. Ako dokázala tak rýchlo zotaviť po pôrode?
Ťažkosti posledného tehotenstva a reštaurovanie speváčky oznámil v dokumente nazvanom Homecoming od Beyoncé - "Coming Home: film o Beyonce."
Ako pripúšťa Beyoncé, ona prešla veľmi ťažké tehotenstvo. Ona vyvinula komplikácie: vysoký krvný tlak a opuchy. Okrem toho, že váži 98 kg. Speváčka skoro stratila dieťa kvôli komplikáciám.
Teraz je speváčka váži o niečo viac ako 60 kg a cíti sa dobre.
Beyonce málom prišla o dieťa v priebehu tehotenstva / Instagram
"Mal som veľmi rizikové tehotenstvo: vysoký krvný tlak, toxémia, preeklampsia. V maternici v srdci jednej z mojich detí bol zastavený niekoľkokrát, takže lekári museli vykonať núdzový cisársky rez "- speváčka bola zdieľaná.
Niekoľko mesiacov po narodení spevák mal k vystúpenie na hudobnom festivale "Coachella". Snažila sa, aby sa pokúsili o svojich starých kostýmov, že boli príliš malé. Speváčka sa rozhodla schudnúť.
Tehotné Beyonce / Instagram
"Na dosiahnutie cieľa, musel som si sadnúť na príliš prísnej diéte - žiadny cukor, žiadny múku, žiadnu veľkú sacharidov. Okrem toho eliminované Aj mliečne výrobky, mäso, ryby a alkohol... Keby si vedel, ako som vždy chcel mať... Ale samotné diétne obmedzenia nebolo dosť. Musel som znovu budovať svoj celé telo - svaly obnoviť takmer od nuly. A čo moje telo a myseľ sprvu prudko bránil túto prácu. Aj mučení kŕče, a v mojej hlave neustále blysol myšlienka: "Chcem byť v posilňovni a so svojimi deťmi," - povedal Beyonce.
Teraz je speváčka váži o niečo viac ako 60 kg a cíti sa dobre.
bude tiež vás bude zaujímať vedieť, Glory Kaminska z Neangely ukázal dospelú syna.
