Ako rýchlo zahriať ruky a nohy, ak ste boli zmrazenie
istockphoto.com
Studené ruky - to je nielen nepríjemné, ale tiež komplikuje jednoduché úlohy. Preto by ste mali vedieť, ako sa zahriať svoje ruky, keď sú studené, a to môže byť dosiahnuté niekoľkými spôsobmi.
Masáž s éterickými olejmi
Používať levanduľový olej, citrón, klinček alebo cyprusy.
Masáž teplým olejom pomáha zlepšovať krvný obeh a rýchlu návratnosť rúk a nôh citlivosti.
To, čo je potrebné urobiť:
- teplo 1 lyžička Olivový olej vo vodnom kúpeli na 40-50 °;
- pridá sa 2 kvapky rozmarínu, 2 kvapky mätového oleja a 2 kvapky citrónovej oleja;
- Naneste zmes na kožu a votrite 5-10 minút.
Uistite sa, že trieť kožu na nohách a dolných končatín, nosiť vysoké ponožky.
Ako rýchlo zahriať ruky a nohy, ak ste boli zmrazenie / pixabay.com
paprika
Po prvé chceme povedať, že by ste nemali používať červenej papriky, ak máte zárezy alebo praskliny na koži.
Blízke atrakcie:
- otočiť ponožky naruby;
- posypať tkanina červená paprika (1 čajová lyžička na paru ponožiek) v tých miestach, kde je tkanina dotkne prsty, podložky pod nimi a päty;
- Nosiť ponožky a počkajte niekoľko minút. Ak máte pocit pálenia, okamžite odstrániť ponožky.
ohriata ryža
Pour ryže do vrecka handričkou alebo čistej bavlnené ponožky. rozcvička mikrovlnná rúra po dobu 2-3 minút.
V prípade, že ryža nie je, nahraďte ju pohánky alebo pieskom, soľou a hrachu.
nájdete zaujímavé 6, hlavné produkty pre chladné obdobie
