Rozhodli ste sa, že budete mať popôrodnej depresie? S najväčšou pravdepodobnosťou, že sa mýlite. Mnoho mladých matiek pre popôrodnej depresie trvať celkom iný stav, takže strach, vietor ja a "šetriť" problém, namiesto toho rýchlo sa s tým vyrovnať a teraz materstvo.
Najsmutnejšie v tomto príbehu je to, že po pôrode "premena" môže mať vplyv na dieťa. Pozrime sa, čo mladé mamičky cítia po pôrode, aj keď v skutočnosti malo byť znepokojení.
Čo sa deje?
Myslíme si, že? Tu milí, kvety, priania, emócie ohňostroj na dieťa - rovnako ako vo filmoch. V skutočnosti, postnatálnu scenár je iný. Pôrodu pre telo - tornádo, cunami. Jednoducho povedané, mladá matka zažíva ťažkú stres. Okrem bolestí, hormonálnu rovnováhu rožky u konca, takže v prvých dňoch a týždňoch po narodení matky telo postupne obnovená.
V tejto fáze každý medzimesačne ťažkosti s nálady - narušený bolesť, úzkosť (a ako sa všetko bude ?!), Únava, podráždenosť. A najdesivejšie - určitý chlad voči omrvinky. Kŕmiť ho, umývanie, oblečenie na rukách, ale vypuknutí materská veľkostných XXXXXL pocity všetko... Mami, poznámka - to je pravidlom!
3 farby "depresia": blues, blues a depresie
V prvých dňoch a týždňoch emócie sú skvele "Runaround", pretože v práci mal veľmi prudký nárast adrenalínu, oxytocín a ďalšie hormóny a hormóny sa teraz postupne zotavuje, za použitia takýchto "pomocníkov", ako je plač, precitlivenosť, podráždenosť, únava, "horská dráha" nálada - smútok a depresia striedajú záblesky opäť do kladných čísiel melanchólia obalovej krivky.
popôrodné blues
Táto podmienka, ktorá sa vyznačuje tým, všetky vyššie uvedené príznaky prejdú počas niekoľkých týždňov, keď moja matka príde domov z nemocnice, dohovoriť so svojím režimu omrvinky - kŕmenie, prechádzky, atď. Určitá "chlad" pre dieťa, ktoré desí mama v prvých dňoch, vysvetľuje: príroda je teraz len náhradné už roztrieštila psychika Biologická matka z veľmi silnú energiu "Šoky". K dispozícii bude mať čas, aby spláchol základné, pre zámenu plienok a krmivá... Ak máte vykonávať tieto postupy, usmievavá dieťa, dojčiť ho - máte všetko v poriadku.
DÔLEŽITÉ. Po niekoľkých dňoch u väčšiny týždňov, hormónov odznie, budete podnatoreete zložitosti starostlivosť, budú mať čas na odpočinok, kým dieťa spí, a apatia na omrvinky zmení tok nehy a náklonnosti.
popôrodné blues
Rovnaké popôrodné blues, len silnejší a dlhší - trvajúce od 3 týždňov do 2 mesiacov. Blues môžu chytiť príliš emocionálne, znepokojujúce ženu, alebo v prípade, že boli komplikácie pri pôrode, ošetrenie, ktoré je potrebné vynaložiť silu a zásoby energie.
Blues nahradí blues, v prípade, že žena v prvých dňoch a týždňoch po pôrode je veľmi unavený, nie je dostatok spánku alebo neutrpel nový stres. Help blízko, prechádzky vonku (veľmi dôležité nevrlý mladá matka ešte pol hodiny denne, "uzemnený" - chôdza) Príležitosť k tomu záľuby, kreativitu - vyšívať, pliesť, uvariť chutné a len spať až do sladkého spánku v malej postieľke angelok.
DÔLEŽITÉ.Sleziny často predmetom mamičky, ktoré majú veľmi málo vedomostí o starostlivosti o omrvinky - banálne podmyvanii kúpanie, čistenie pupka, masáže a ďalšie nevyhnutné postupy. Značne podkopala dôveru matka a jej náklonnosť k omrvinky neznalosť základov dojčenia - dobrá prílohy. Nedostatok mlieka, bolestivé praskliny na bradavkách rozhodne nepridá optimizmus mamu ...
popôrodnej depresie
V prípade prvých dvoch štátov - blues a blues - môžete zvládnuť na vlastnú päsť a s pomocou príbuzných a priateľov, v prípade depresie potrebujú špecialistov. A čím skôr, tým lepšie.
Popôrodná depresia - choroba. Podľa štatistík bolo zistené iba u 2-3 na 1000 tehotných matiek. Najčastejšie sa zakráda na ženy, ktorí mali nejaké neurotické poruchy pred narodením.
Aké sú príznaky popôrodnej depresie by mal upozorniť:
• hlavným príznakom popôrodnej depresie - trvalý pobyt v stlačenom stave, ktorý je ešte zhoršené ráno a večer;
• ľahostajnosť k dieťaťu, nechuť k starostlivosti o neho, kŕmiť ho, dokonca aj omrvinky na prístupe a dotyk;
• ako doplnok - intenzívny strach, panika v prítomnosti dieťaťa, ochromujúce strach z neho poškodiť;
• nespavosť alebo naopak, miesto trvalého pobytu v spánku;
• výbuchy agresivity voči ostatným;
• strata chuti do jedla (alebo nadmernej chuti do jedla);
• nedostatok pocitu radosti, v záujme všetkých akcií a vecí, vrátane tých, ktoré boli kónický;
• hypochondria, hľadanie neexistujúcich chorôb, neustále obavy o ich zdravie;
• neschopnosť sústrediť sa na jednoduché veci, poruchy pamäti (i amnézia);
• Vznik halucinácií, obsesie;
• záchvaty paniky s rastúci tlak, tachykardia, potenie.
Ak sa tieto príznaky pozorované dokonca v prvých dňoch týždňov po pôrode, mladá matka potrebuje odbornú pomoc - psychológ alebo psychiater, a starostlivosť o omrvinky by mal prevziať otec alebo babičky.
DÔLEŽITÉ. Nedovoľte, aby situáciu do driftu, hovoria, prejde samo. Bez závitu. Na jednej strane, je nebezpečný pre spustenie tejto zložitej ochorenia, ktoré majú tendenciu zhoršovať. Na druhej strane, v depresii matkinom môže dochádzať k posadnutosti a agresie zamerané na omrvinky. Je lepšie s oneskorením, najmä preto, že účinné liečby sú použité na pomoc matkám rýchlo vráti do normálu.
