Stereotyp "materstvo - je šťastie a radosti" je pevne všité v mentalite Ukrajincov. Skutočnosť, že je mama - každý druhý nie je ľahká práca bez prerušenia, mnoho plne pochopiť víkendov a sviatkov potom "ako sa to stalo."
Materstvo sa nestáva ťažkým bremenom, a matky práca bola produktívna a spokojný previnúť v tvári zdravý, vyvinuté a prispôsobené šťastných životov detí, stačí dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidlá. Jedným z vysvetlení: vedome dodržiavať.
V hlavnej úlohe matky v rodine - s cieľom zabezpečiť stabilitu a ochranu. To si vyžaduje veľa úsilia, energie a starostlivosť. Niekedy sa zdá, že všetky sily sa vynakladajú, energia odvádzaná a nechcel. Pravidelné opakovanie tohto štátu - a tu je, stres. Z tohto dôvodu prvé pravidlo.
1. Získať energiu, silu a radosť každú minútu komunikáciu so svojimi deťmi. Prevedenie prvého úsilie - Rejoice ráno úsmev vášho dieťaťa, a iskra radosti je podporovaný celý deň, bez toho by chýbať jediné príležitosti. A vo večerných hodinách sa stáva tak veľký, že môžete ľahko zdieľať svoje radosti s priateľmi. Nechaj to stalo zvykom, sa usadil vo vnútri materskej radosti a starostlivosť o ňu.
2. Motivovať sami seba. Začať s anglickým príslovím: "Ruka, ktorá hojdá kolískou vládne svetu" Ste zaneprázdnený najťažšie a najradostnejšie práce na svete. Pri tejto operácii nebude vyhodený, poplatok je oveľa cennejšie ako všetko zlato sveta, pretože moja matka - je to navždy.
3. Správne riadiť svoje potreby a ciele. Nižšie je uvedený postup pre naplnenie potrieb, ktorého porušenie vedie k neefektívnosti a nerovnováhy:
• budete musieť spať, jesť, odpočívať;
• je potrebné, aby dom a starostlivosť o rodinu:. Pranie, upratovanie, žehlenie, varenie, atď;
• budete potrebovať na uspokojenie svojich sociálnych potrieb: komunikovať so svojím manželom, rodinou, priateľmi;
• Musíte mať pocit bytia chcel, rešpekt a sebavedomie. Ak to chcete urobiť, zvýšiť svoju právomoc v vaše otázky byť zapojený do vlastného rozvoja, čo sa mu páči. Supermama ako superhrdinovia, a to vždy v móde!
4. Plán a stanoviť priority. Požiadavky a poradie ich uspokojenia pravidlom 3 brať ako základ pre plánovanie svojho času. Skutočnosť, že je nutné, aby plán, ani váhať. Nech je to tak pohodlné: písanie na liste, ktorým sa tento problém v gadget, psychicky vymýšľanie a zariaďovaní vecí. Stanete sa skutočne multi-tasking mamička.
5. Buď na seba opatrný.Nielen pre zdravie a vzhľad, ale aj náladu a energiu. Vy - generátor energie v rodine, a to by malo stačiť, aby mali dostatok vôbec.
Sa často pýtajú sami seba na otázku: Čo robím v tomto okamihu, to je veľmi dôležité pre moje deti? Zapojiť skutočne dôležitý materskej práce. A neváhajte požiadať o pomoc. Šťastná rodina začína šťastné mama!
