V súčasnej dobe nemáme ani slovo o karamel alebo čokolády. Koniec koncov, ako sa neskôr ukázalo, pokaziť svoje biele zuby môže aj pomerne zdravé a správne produkty.
Chia semienka
Tieto semená majú veľa výhod: majú, a komplexných sacharidov a bielkovín, a požadované omega-kyseliny, vápnik, vlákna a tak ďalej. Avšak, zubári nepáči nimi kvôli tomu, že malá semená majú tendenciu spadnúť do medzizubných priestorov, palicu do ďasien a podporujú rast baktérií.
sušené ovocie
Po prvé so sušeným ovocím, najmä sušených marhúľ a sliviek, sú často liečení oxidu siričitého, čo im dáva prezentáciu. Na zubnej skloviny toto chémia ovplyvňuje veľmi negatívne. Jednoducho povedané: je to práve to jej.červené bobule
To zahŕňa brusnice a maliny a druhý červené bobule. Aj keď liečenie kyselina askorbová, ktorá je obsiahnutá v bobule, ale tiež vedie k zničeniu sklovinu v dôsledku prirodzeného farbiva.
paradajky
Mať na pozore: v paradajkách a obsahuje malé kosti, ktoré sú vždy pripravení držať ďasien a dostať sa do medzizubných priestorov, a vysoká kyslosť paradajkovej šťavy a pigmentov, čo ohrozuje biela zuby. Všeobecne platí, že všetky faktory nepriaznivé na zuby v jednej fľaši.
nekvasené chleby
Nebezpečný pre zuby sú nielen lepok a kvasinky, ako sú zemiakové lupienky a suchého chleba. Faktom je, že ich kúsky ľahko poraniť ďasná, a že je potrebné pre nich rozbiť - provokácia zubných trhlín a odštiepkov. Nežuvajte chlieb suchý a vopred namočte je v akejkoľvek kvapaliny.
odvolanie
- 4 chudnutie chyby, kvôli ktorej diéty nefungujú
- Huba stravy mínus 4 kg za 3 týždne!
