Je na čase, chutné a sladkej kukurice, ktoré radi takmer všetci, najmä detí. Ale kukurica je nielen chutné, ale aj užitočné pre celú rodinu. Vo svojom zložení obsahuje toľko ako 26 prvkov periodickej tabuľky a je pokladnicou dôležitých stopových prvkov v tele, ako je železo, vápnik, fosfor, a dokonca aj zlato. Okrem toho, že je bohatý na vitamíny B, E, A a PP, ktoré sú potrebné pre krásu pokožky, nechtov silu a lesk na vlasy a pomôcť vyrovnať sa s depresiou. Ale aminokyseliny lyzín a tryptofán, ktoré nie sú vyrábané v ľudskom tele, prispieva k normalizácii čreva, čo vedie k tón svaly.
Výhodou varené kukurica, že Shell zrná v priebehu tepelného spracovania zostáva neporušený, čo znamená, že nestráca svoje výhodné vlastnosti. A v prípade, že obvyklý spôsob varenia kukurice zdať nudné pre vás, vám ponúkame vzrušujúci nový recept, ktorý ocenia všetci členovia vašej rodiny.
PRÍPRAVA krok za krokom
Vezmite kukurice a lámal v polovici. Naplňte ich vodou tak, že sotva pokryl uši a dať na oheň. Keď sa varí voda, pridá panva silný kus masla a pohár mlieka. Po 8-10 minútach a kukurice bude pripravený získať bohatú krémovitú chuť. Dobrú chuť!
dôležité: Napriek skutočnosti, že táto bylina je veľmi užitočný, rovnako ako akýkoľvek iný produkt, má kontraindikácie. Ak chcete napríklad obmedziť alebo úplne vylúčiť zo stravy zo zlatej uši potrebujú ľudí s zlou zrážanlivosť krvi, pi obezita, žalúdočné, náchylnosti k alergiám, ste precitlivení.
