Ako si udržať zdravie zubov: 5 zubárovi tipy

click fraud protection

Zničenie zubné tkanivá vedie k šíreniu chorôb, ako je zubný kaz. 5 Dodržiavaním jednoduchých pravidiel stomatologickej starostlivosti môžu byť istí, že zubné zdravie je chránený.

Kazu - pomerne časté ochorenie, ktoré je označené u dospelých a detí. Nekazových zub je nebezpečný nielen preto, že spôsobuje nepohodlie a bolesť, ho zdrojom chronickej infekcie, ktoré spôsobujú zápal mnohých telesných orgánov. Ako sa starať o zubné zdravie a chrániť pred rozpadom?

depositphotos_91440616_l-2015

Príčiny zubného deštrukcii tkaniva:

- dedičnosť
- prevaha sacharidových potravín v strave
- nesprávnou ústnej hygieny
- sladké.

Päť zákony zachovania zdravia zubov

1. Správna hygiena. Je nutné čistiť zuby aspoň 2x denne - ráno a večer - najlepšie po každom jedle. Použite špeciálne vlákno na čistenie zubov.

2. Pravidelné konzultácie s odborníkmi. Každých šesť mesiacov, budete musieť navštíviť zubára pre rutinnú kontrolu, aj keď nechcete obťažovať. Zisťovanie problémov čoskoro vám umožní efektívne bojovať proti zubnému kazu a ďalšie problémy.

depositphotos_4850440_l-2015_01

3. Včasná liečba.

instagram viewer
Pri prvom znaku bolesti, nepohodlie pocity v ktoromkoľvek zo zubov (opakujúce sa bolesti, akútne reakcie na za studena za tepla, strata starého tesnenia a t. D.) platí pre lekára. Tým sa zabránilo vážne zdravotné problémy a zubné ošetrenie.

4. Vyvážená strava. existujú výrobky, najmä užitočné pre zubné zdravie. Po prvé, telo musí konať potraviny bohaté na vápnik a fosfor. Zaradiť do jedálnička tvrdých syrov, mliečne výrobky, ryby, obilniny.

depositphotos_10808853_m-2015_3

5. Irigátor. Zariadenie pre hygienické starostlivosť o ústnu dutinu, ktorá s pomocou tlakovej vodnej masáže ďasien, zlepšuje krvný obeh v ňom, vymaže medzeru medzi zubami zvyškov potravín. Obzvlášť účinná v rôznych problémy s ďasien a zubov, znázornené na: periodontitis, gingivitis, diabetes, krvácanie z ďasien a korunky s implantátmi.

Prečítajte si tiež, akými problémami nevhodné hygienické vedie k zdraviu.

Instagram story viewer