Sezóna maliny a jahody, žiaľ, dávno skončila. Ale nastal čas jesenné plody - o nič menej užitočné a dôležité pre detskú imunitu. Uistite sa, pozrite sa na naše tipy
Späť do školy zásoby. Nie je žiadnym tajomstvom, že mnoho z jesene jarabiny - šípky, rakytník rešetliakový, brusnice, žeriav, boyarynik - efektívne prechladnutia a zápalových ochorení. Cook dusené ovocie, pridať detskiychay. prírodné bobule veľmi dobrá pre udržanie imunity!
rakytník rešetliakový
To sa nazýva ambulancie pre zápalové ochorenia a prechladnutia. To je vzhľadom k obsahu prírodné antibiotikum prchavých, čo má pozitívny vplyv na imunitný systém. Aby sa zabránilo infekcii, to je dosť k jedlu 50 gramov rakytníka každý deň. Chrípku a SARS, lekári odporúčajú jesť bobule s medom a angína a akútne bolesti hrdla použitú Rakytníkový olej.
5 jesenné jarabinu liečitelia, účinný pre detskú imunitu / iStockphoto.com
vres
Uznávané ako líder na obsahu vitamínu C, a jeden z najužitočnejších bobúľ na posilnenie imunity a ochranu proti vírusom. Pre prevenciu SARS 1 polievková lyžica. l. ovocie naleje do termosky, zalejeme 200 ml horúcej vody a nechajte stáť po dobu 2 hodín. Musíte vziať pol šálky 2-3 krát denne po jedle. Len si pamätajte: všetky založené na použití šípkovú pitie slamkou, aby nedošlo k poškodeniu skloviny zubov.
brusnica
Šťava z brusníc zvyšuje obsah dobrého cholesterolu v krvi. Pre tento nápoj 2-3 krát týždenne s 50 ml, pokiaľ nie je gastrointestinálnych ochorení. Ešte schopný chrániť pred brusnicovej zápal močového mechúra. Obsahuje látky nedá baktérií priľnúť k vnútornému povrchu močových ciest.
Pre prevenciu zápalu močového mechúra do 200 ml vody sa pridá 20 ml šťavy z plodov a 2 hodiny. l. cukor. Piť 1 pohár denne po dobu jedného týždňa. Vysoká teplota brusnicovej šťavy s medom v pomere 2: 1. No tak, baby večer pred spaním.
5 jesenné jarabinu liečitelia, účinný pre detskú imunitu / iStockphoto.com
chokeberry
To Berry je užitočná pre pacientov s hypertenziou, pretože má hypotenzia, antispasmotické protizápalové, diuretické, kapillyaroukreplyayuschim účinky. Keď hypertenzia (poraďte sa so svojím lekárom!) Piť džús Aronia 50 ml 3-krát denne. A s anémiou a Hypovitaminóza dodáva bobule v čaji.
hloh
Čistí krv, zlepšuje pružnosť ciev, chráni pred vklady cholesterolu plaku a má upokojujúci účinok, pomáha odstraňovať stres a vyrovnať sa s nespavosťou. K tomu, hloh bobule, nalejeme do termosky s širokým hrdlom, a naplňte ju vriacej vody, vztiahnuté na 1 st. l. - pohár vriacej vody. Nechať cez noc. V dopoludňajších hodinách, kmeň infúziu cez gázu, nutné brať 3-4 krát denne po dobu jednej hodiny pred jedlom až ⅓ šálky. Odvar veľkým prínosom a zápal pľúc u detí.
Tiež budete mať záujem prečítať: Top 3 recepty z rakytníka rešetliakového, ktoré sú rozhodne stojí za to vyskúšať
