Byť tehotná, na jeseň - veľmi cool! To nie je tak horúce, ale tiež nie príliš studená, aby sedieť v štyroch stenách. Že je nutné, aby sa na jeseň tehotná?
Jesene tehotenstvo / istockphoto.com
organizovať fotenie
Roztomilé bruško na pozadí žlté lístie - môže byť niečo krajšie? Spadnúť fotenie v prírode - skvelý spôsob, ako zachytiť najsladšie momenty nastávajúce matky. Rezervovať termín vopred, pretože svadobné sezóna môže byť ťažké nájsť fotografa na voľnej nohe. Alebo požiadať svojho manžela, aby fotiť vás.naeshtes vitamíny
Na jeseň, ako inokedy veľa čerstvej zeleniny a ovocia, a nastávajúca matka a jej dieťa dostane potrebné vitamíny. Jesť sezónne potraviny na nasýtenie tela s užitočnými prírodných živlov.
Naplánujte si dovolenku
Tehotná ťažké odolávať teplu, takže je najlepšie vrchol sezóny pre dovolenku na pláži nemožno nájsť. Prímorských letovísk na ešte teplý, ulica nie je tak horúce, a len málo ľudí na pláži. Len nezabudnite na rozšírené poistenie pre matku, ktorá zahŕňa pohotovostný pôrod - lepšie byť ozbrojený cestách.
získať chrípke
Chrípka počas tehotenstva - nie je práve príjemný zážitok. Táto infekčné ochorenia zvýšilo riziko komplikácií pre matku a dieťa. Na jeseň prichádza vakcína proti chrípke na klinikách, pretože to je ten správny čas, aby sa ochránili pred chrípkou pred vypuknutím choroby. Opýtajte sa svojho gynekológa o možnom očkovaní.
Zapísať do kurzov pre tehotné ženy
Nielen deti sedia pri stole na jeseň. Tehotenstvo - skvelá príležitosť získať nové poznatky. Zapísať do kurzov, seminár o dojčení alebo prednáška o výchovu detí.
bude tiež vás bude zaujímať vedieť,či jej manžel ísť rodiť?
