Mal by som mať kyselinu listovú pred počatím a že dáva matka a budúce dieťa v priebehu tehotenstva? Musím si oddýchnuť od brať vitamíny alebo kyseliny listovej môže byť opitý po celú dobu?
Vitamín B9 (kyselina listová), je nevyhnutné pre správny vývoj plodu, najmä počiatočnej fázy tehotenstvo. Jeho nedostatok môže zvýšiť riziko vrodených chýb, ako sú abnormality neurálnej trubice, hydrocefalus, anencefália, predčasného pôrodu.
Keď vziať B9?
Ale neurálnej trubice sa vytvorí v priebehu 2-3 týždňov po počatí, čo je čas, kedy žena ešte nemusí vedieť o tehotenstve. To bolo v tejto dobe obzvlášť nebezpečné kyseliny listovej, nedostatok. Preto lekári dôrazne odporúča prestať užívať tento životne dôležitý vitamín alebo v čase počatia (kvôli tehotenstva môže dôjsť kedykoľvek), alebo keď s dieťaťom v náručí.
Kyselina listová počas tehotenstva: za čo a koľko to vziať? / istockphoto.com
Koľko je potrebné kyselinu listovú?
Plánovanie profylaktická dávka a počas tehotenstva je od 400 do 1000 mg denne. Sledovať váš gynekológ mohol na svedectvo zvýšiť dávku na 3-4 mg B9 (3000-4000 mg) za deň, a to najmä ak ste náchylní k zvýšenému zrážaniu krvi.
Tiež budete mať záujem prečítať: Toxoplazmóza v tehotenstve: Je potrebné sa zbaviť mačky
