Piť hroznovej šťavy migrény
Ak trpíte migrény - Hroznová šťava je dar z nebies!
Hroznová šťava obsahuje vitamíny C, A a B2, a robia to tak efektívne. Vitamín B2 napomáha vyvažovať chemické látky v mozgu. Znižuje hladinu železa v krvi.
Jesť lososa byť lesklé a zdravé vlasy
krásne vlasy - sen každého. Ale je dôležité správne jesť, takže naše vlasy lesklé. A to pomôže losos! Táto ryba je bohatá na vitamín D a omega-3 mastných kyselín, ktoré je nevyhnutné pre hydratáciu vlasy a pokožku hlavy.
Omega-3 To pomáha znížiť zápal, vyliečiť lupiny a zbaviť sa suché vlasy.
5 Simple layhakov ktoré pomáhajú udržať telo zdravé / pixabay.com
Likvidáciu nadbytočných kilogramov za použitia vody s citrónom a soľou
Citrón a soľ - dôležité zložky, ktoré pomôže zbaviť sa kilá navyše. Tento nápoj zvyšuje črevnú motilitu a znižuje chuť do jedla.
Bieliace zubná pasta nechty
zubná pasta bieli a chráni nielen zuby, ale má podobný účinok na nechty, pretože ich zloženie tiež obsahuje keratín.
Raňajkovať priebehu 30 minút po prebudení
Ak máte raňajkách, než váš metabolizmus úplne "hore", budete cítiť nasýtený po celý deň.
nájdete zaujímavé ako si vybrať klobúk, ktorý nebude poškodiť vaše zdravie
