Príroda vytvorila úžasnú konzistenciu a krásu pôrodného procesu, a ak sa za ním na scéne samotná povaha pravidiel, narodenie dieťaťa pôjde dobre, čo mamu a omrvinky a krásny vzťah.
Prečo niekedy pôrodná proces dáva "zlyhanie" a zložité? Častejšie ako nie, pretože predpokladáme, 3 hlavné chyby.
Neviem "script" Genera
A v tomto "scenár" - tri rôzne "séria": súbojoch pokusy a pôrod placenty. Celá dodávka doba troch "série" trvá asi 10-12 hodín (druhý, tretí a ďalšie - trvá menej ako asi 4-8 hodinách). pokusy období od 40 minút do 2 hodín, a placenta sa rodí 30-40 minút.
V dôsledku toho - nie sme si vedomí toho, ako moc a akým spôsobom ich boj bude trvať, a my sa obávajú, že v prípade, že štart a plodovej vody vytekať, ako všetko - dieťa teraz, pretože budeme vyhodený. Vyplýva to z čiastočne našom kine pri pôrode hrdinku po skhvatochnyh stoná páru v budúcom ráme, druhý až 3, dieťa je už na ruke.
V skutočnosti, boj trval asi 10 hodín, a počas tejto doby sa čapík má otvoriť až 10 cm (šírka 5 prstov dlane). maternicové hrdlo rozpína pomaly - 1-1,5 cm za hodinu, a proces je sprevádzaný kontrakcie samotnej maternice. Voda je zvyčajne vyleje, keď je hrdlo popísané v 5-6 cm, - cez otváracia šancí dieťa padať zrušené.
Namáhať svoje tvárové svaly
Niekoľko matiek viem, pretože spodná časť jeho tváre - akési projekciu genitálií, a preto relaxačné vaše pery, rýchlo a efektívne relaxovať krčka maternice, aby jej príležitosť k viac zverejnené.
Pre tento účel vhodné správne Sviatky dýchať a spieva dych. Môžete skúsiť spievať iný zvuk: brnknout, spev zvukov tichým hlasom, "A", "U" alebo "O". Všetky tieto metódy pomáhajú krčka maternice nie je "vystužiť", že napätie je normálne a úsek otvorený.
ZLE Heave
Trvanie pokusy rôzne - od 30 minút do 2 hodín. Zvyčajne je v tomto období, ako mama cíti túžbu ísť "vo veľkom", a plnou silou energie by mali byť zaslané do podbruška. Ženy, žiaľ, zvyčajne krupica zuby a filtračných tvár, prečo pokusy nie sú produktívne - nepomáhajú dieťa k pohybu vpred, a matka na napätie prasknúť kapilár v očiach.
Správne tlačiť - potom poslať všetok stres vo svojom bruchu, a to dopadne, ak pevnejšie stlačte bradu k hrudníku.
