Zdravé jedlo v zábavnom ryby, huby a zajačikov jesť akékoľvek dieťa.
zloženie: šťouchané zemiaky - 5-6 lyžice, biele rybie filé - 1 ks vajcia (ktoré môžete podniknúť, prepelice.) - 1 ks,. Zelené fazuľa - 100 g Olivový olej - 1 polievková lyžica, petržlen (čerstvé alebo sušené) - 1 lyžička, citrónovej šťavy - 0,5 lyžičky
Ako sa pripraviť:Zelené fazuľa drží dvojicu (20 min), potom sa ochladí a rez v mixéri. Rybie filé umývanie, drvenie alebo v mixéri alebo mlynčeku. V malej miske zmiešame zemiakovú kašu, nasekanú rybu a zelené fazule. Pridáme vajcia, olivový olej, petržlenovú vňať (ak máte čerstvú - Jemne ju nasekať), citrónová šťava. Predhrejte rúru na 200 stupňov.
Nátierky na pečenie pergamene, kov Vykrajovače tukom s rastlinným olejom, pričom každý z nich vyplniť pripravený zemiakov a rybie zmes a dať na papier.
Pečte v rúre dozlatista. Vzali sme foriem z rúry a dať trochu vychladnúť a vyberte z hotových "postáv." Zvieratá a ryby sú zobrazené na tanieri.
TIP: Namiesto toho, rýb alebo mäsa robiť mini-zapekanochki zemiakovej kaše so zeleninou môže byť použitý. Tasty bude v každom prípade, ako zaujímavé!
