Prevencia krátkozrakosti u detí

click fraud protection
Vision - problém našej doby. Unavené a napäté oči, aby knihy, počítače a televízia. Dôsledkom je zhoršenie krátkozrakosti. Desivé na tom je, že krátkozrakosť sa vyskytuje v našich detí, a je často nájdený u detí predškolského veku.

Za tie roky, vízia nie je obnovená, a ak školy mínus jedna, potom univerzita môže byť mínus šesť. Slabý zrak k ďalšiemu života dieťaťa môže mať významný vplyv, a to aj keď sa podarilo zastaviť krátkozrakosť na určitej úrovni.

depositphotos_95294366_m-2015_1_02


Ak máte vykonávať prevenciu krátkozrakosť u detí, potom je možné sa vyhnúť týmto problémom. Hlavným venovať viac pozornosti k celkovému posilneniu fyzickej kondície dieťaťa. Je to nielen v používaní vitamínov a minerálnych doplnkov, a fyzikálne lekcie kultúry, správny režim dňa.

Krátkozrakosť môžu byť prekonané a prevádzku, ale nie je to stojí za to malé peniaze a nechá len tí, ktorí dosiahnu vek osemnásť rokov. Ale pred dosiahnutím tohto veku, vízia môže výrazne zhoršiť.
Oční lekári poskytujú užitočné tipy pre prevenciu krátkozrakosti, do ktorého rodičia musia dbať.

instagram viewer

Zaťaženie pri príprave lekcií. Veľmi dobre, keď dieťa má rád písať, čítať a čítať, ale to mu nedovolí, aby unavené oči. Čas do praxe by nemala byť dlhá, že je lepšie, aby sa malé prestávky. Počas čítania nemusí porušovať normálne pravidlá - vzdialenosť medzi knihou a očí, správneho držania tela a osvetlenie.

depositphotos_36548183_m-2015_01


Sledovanie televízie. Ak váš omámenie ešte nie sedem, takže sa môžete pozerať na televíziu viac ako štyridsať minút denne. Ak je dieťa staršie odborníci sú povolené od pol až tri hodiny, ale s podmienkou, že každej prestávke na pätnásť minút, pol hodiny. Nezabudnite na vzdialenosť, pri ktorej dieťa by malo byť v televízii, to nie je menej ako 5 uhlopriečkou.

Computer. Lekári vo všeobecnosti neodporúčajú predškolské deti sedieť pri počítači, a to najmä tých, ktorí môžu mať v rodinnej anamnéze problémy s videním. Ak chcete, aby vaše dieťa by bolo dobré videnie, bude kategorické. Pre študentov nižších tried sú povolené iba tridsať minút stráviť pri počítači, starší decká - na dve hodiny, ale na druhú stranu - s prestávkami.
Gymnastika pre oči To poskytuje vynikajúci účinok prevencia krátkozrakosti. Nebuďte leniví niesť dieťa jednoduché cvičenie pre oči, ktoré môžete podať vaše dieťa je dokonalým príkladom, rovnako ako Poskytnúť a veľmi dobrý servis - relaxovať vaše oči. Medzi najčastejšie cvičenie pre oči vám ukradnúť trochu času, len asi 10 minút, ale to prinesie ďaleko väčší úžitok.

Uistite sa, spýtajte, na čo sa zamerať, ak dieťa nehovorí po dlhú dobu.

Instagram story viewer