Ísť do kina, do divadla alebo detským ihriskom - toto je extrémne vzrušujúce udalosť pre dieťa. Ale ako viete, čas také zábavy trvať veľa, a strúhanka bude skôr či neskôr chcú jesť. Čo robiť? Než ho kŕmiť?
Potraviny z divadelného jedálne alebo najbližší coffee shop - nie je tou najlepšou voľbou pre detské občerstvenie. Tam je cesta. Ponúkame užitočné možnosti pre Minerals desiatu snacking, že mamička môže variť sám a vziať so sebou. Verte mi, že všetko bude vynikajúci!
sendviče
Žiadne údenina sendviče pre deti nie je nutné. Použitie varenie varené alebo pečené kurča, morku. Ideálna voľba sendvič: plátok svezhevshego bageta, hlávkový šalát, plátok syra a mäsa! A chcete prekvapiť svoje dieťa - pripraviť sendvič s použitím hamburger buchty. A získať takmer ako snack voľby McDonald.
jarné závitky
Deti prebudí v noci a ponúkajú palacinky - súhlasí. Take tento "Pancake" vášeň a túžbu k mladým filmovým fanúšikom či divadelné návštevník Quench a vitaminchiki svojho zverenca. Zabaľte ich do palaciniek užitočnou náplň: tvaroh s ovocím a banánom (len kosiť v mixéri), strúhaný na jemnom strúhadle jablká s mrkvou, medom a orechmi.
vrecká plnené
Pete a pita chlieb - môže byť tiež spasenie dieťa jesť režimu. Vnútri si môžete zabaliť všetko, čo miluje dieťa: čerstvú zeleninu, tvaroh, mäso alebo rybie filety, domáce hamburgery, atď.
Dôležité je nepridávajú žiadne omáčky, inak sa chlieb stáva vlhké a tam sú "vrecká" nebude príliš pohodlné.
vdolky
Sladké alebo slané vdolky - Toto pečivo je ideálny pre podporu sily dieťaťa na ceste.
Môžete variť vo večerných hodinách, napríklad, banánov vdolky.
zloženie:Banány - 2 ks, vajcia. - 2 ks, med -. 1/3 v soľ. - ¼ lyžičky prášku do pečiva - 2 čajové lyžičky vanilkový extrakt (môže byť nahradené vanilkového cukru) - 2 hodiny. l, škorica. - 1 polievková lyžica. L., Jogurt (. Alebo jogurt) - 1., ovsené vločky - 3 lyžice, mlieko - 1..;. orechy, hrozienka alebo jablká - podľa chuti
spôsob prípravy
- Predhrejte rúru na 180 ° C,
- V miske roztlačte banány s vidličkou. Pridáme vajcia, med, soľ, prášok do pečiva, vanilkový extrakt, škoricu a jogurt. Zamiešame.
- Nalievací hmotnosť ovsené vločky (môže byť vopred opečené v suchej panvici - to dá pečenie orechovú príchuť). Naliať mlieko a dobre premiešajte. A nechá výslednej zmesi po dobu 5-10 minút. Potom môžete pridať ľubovoľné výplne - hrozienka, jablká, orechy. Ale aj bez týchto vdolky budú tiež veľmi chutné.
- Potom naplňte muffin plechovky ¾ objemu cesta. A poslať v rúre po dobu 30 minút.
Rôzne ovocia a orechovs
Tiež si môžete vziať so sebou, a čerstvé ovocie. Napríklad, jablká alebo banány. Ale jablká v prednej časti tejto doma je najlepšie nakrájame na kúsky, netreba hľadať po tom, kedy hodiť kachanchik. Áno, existujú malé kúsky dieťa bude pohodlnejšie.
Balíček so sušeným ovocím a orechy sú tiež užitočné pri zverejnení. Preniesť hrozienka, sušené marhule, slivky, vlašské orechy.
A konečne, než sa vyraziť na cestu, nezabudnite si priniesť vlhčené obrúsky, fľaša vody sýtené oxidom uhličitým alebo termosky čaju - to je niečo, čo uhasí smäd dieťaťa alebo nie prosiť o ďalší balíček s džúsom alebo sladkou sóda.
Je odporúčané, aby vzali na vedomie 3 zdravá raňajky pre svoje dieťa, rovnako ako - 5 chutné a zdravé-pyatiminutok recepty, ktoré sú varené vo džbánku.
