Podľa niektorých žien môže byť často počuť sťažnosti na skutočnosť, že v skorých fázach tehotenstva, nemajú pocit hladu. Nechutenstvo počas tehotenstva nie je tak neškodný stav, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať, pretože jeho ďalší vývoj, môže mať za následok vážny problém.
Znížená chuť do jedla, môže dôjsť z nasledovných dôvodov:
Toxikosa je jedným z hlavných dôvodov pre nedostatočnú chuť k jedlu, pretože v styku s potravinami v ústach sa vyvíja nevoľnosť a niekedy vracanie.
Nedostatok obsahu v tele matky kyseliny listovej, ktorá je zásadná pre vitamín ženské telo. V tomto prípade môže byť menšie potrebu jedla a jediná cesta von, môže byť označenie pre príjem železa.
Hormonálne zmeny schopnosť tela k potlačenie chuti do jedla a to sa stáva pod vplyvom progesterónu, ktorý je schopný zastaviť hladu.
Druhý trimester tehotenstva sprevádza zápcha, ktorá rozvíjať kvôli krčka tlaku na črevách. Takýto stav môže spôsobiť poruchy zažívacieho traktu a znižuje chuť do jedla.
V posledných mesiacoch tehotenstva plod dosiahne veľké veľkosti a má silný tlak na brucho. Výsledkom je, že budúca mamička odmieta jesť jedlo a nemá pocit, že potrebuje.
Pre obdobie tehotenstva kvôli poklesu ochranných funkcií tela príznačné zhoršenie rôznych ochorení a chronickej povahy, ktoré vyvolávajú vývoj črevnej poruchy a pokles chuti do jedla.
Ako sa zachovať v prípade, túžby a potreby tehotných žien v strave sa začínajú prekračovať racionálne:
Musíte navštíviť svojho gynekológa, ktorý bude vykonávať komplexné analýzy a štúdie s cieľom určiť vitamínmi a minerály obsiahnuté v dostatočnom množstve.
Musieť prehodnotiť svoj jedálniček a naplňte ju čerstvú zeleninu, ovocie, odrody s nízkym obsahom tuku rýb a vareného mäsa.
Jesť potraviny odporúča zhruba v rovnakom čase.
Je dôležité dať prednosť užitočné a bezpečné výrobky s dobrým vkusom, čo môže byť plnohodnotnou náhradou škodlivé potraviny.
