Strom, svetla, šampanské, tanca, súťaže a zábavné rozhovory s priateľmi. Novoročné dovolená letí, takže hory konfety na podlahe a stopy prebdenej noci na tvári. A po 1. januári tiež chcieť ísť na návštevu príbuzných alebo sa pozrieť na seba a zároveň nemenej atraktívne ako predtým.
Experimentálne verzie stránok Kolobok.ua vám povie, krok za krokom stratégie pre obnovu tela po novoročné dovolenku.
Detox.Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, keď sa dostanete domov po dovolenke - pitná sorbent pre čistenie telo pred negatívnymi vplyvmi piť šampanské a jesť. To môže byť na báze kremíka, formulácie A (napr., Atoxil Enterosgel) alebo aktívne uhlie. Posledný aby rýchlosť 1 tableta na 10 kg vašej hmotnosti. To znamená, že ak ste, povedzme, váži 60 kg, potom budete potrebovať 6 tabliet. Urobte to predtým, než idete spať a ako sa cítite v dopoludňajších hodinách bude oveľa lepší.
Zdravý spánok. To je zrejmé, poradenstvo, ale je to veľmi efektívne. Než budeme pokračovať, aby oslávili prespať aspoň 5-6 hodín, inak telo bude mať veľmi ťažké.
Nabíjanie. To je posledná vec, ktorú si myslíte, že po prebudení. Nechceme mock a nenaznačujú, aby ste išli zabehať. Jednoducho nemajú mať čas vyskočiť z postele. Trvať niekoľko zhlboka nadýchol a pretiahnutie celého tela a pri výdychu, relaxovať. Ležiaci na chrbte, zdvihnite ruky a nohy hore a mať dobrý protryasite je. Zvonka vyzerá to celkom smiešne a napriek tomu vzbudí telo a zistiť jeho dodávku krvi.
Pohár teplej vody s citrónom. Vaše telo je teraz trpí dehydratáciou a naliehavú potrebu robiť niečo o tom. Nastoliť rovnováhu vody a zbaviť spodiny v mysli pomôže pohár teplej vody dobre. Nezabudnite stlačiť citrón do neho viac - či dokonca štvrtinu-mate. Je tiež možné, aby sa rozpustil prášok rehydron alebo iných iónov, kúpil v lekárni, ktoré sa rýchlo obnovia nedostatok vlhkosti v tele.
Streky.Návrat Vivacity telo streky. Neľutuj pre seba, ak chcete vyzerať živé a nie je pokrčený. Vyčkajte po dobu 10-15 minút pod sprchou, striedavo prepínanie teplej vody s chladom. Úprava vody ošetrenie sami potrebujú sprchovanie studenou vodou.
Telo hydratačný.Po sprchovaní naneste telo hydratačný krém. Tak, ak je jeho súčasťou sú zložky ako je škorica, zelený čaj, a kyseliny nikotínovej.
Kryoterapia. Zbavte sa opuch na tvári, aby pomoc s kockami ľadu. Bylinný čaj variť vopred (napr., Breza púčiky, Harmanček kvety a dedenia, mäty) a zmrazenie týchto kociek ľadu. Utrieť tvár masáže linky, krku a dekoltu.
Záplaty pod očami.Ak sa chcete zbaviť pod očami kruhy, môžete použiť prostriedky na dosah ruky, napríklad dať na očiach po dobu 10 minút, na pitie teplé čajové vrecúška od čierny alebo harmančekový čaj alebo špeciálne náplasti (aplikácií) pod okom - tkaniva alebo hydrogélu maskou, ktorú si môžete kúpiť v kozmetickom shopu.
Masky a peelingy. Obnovenie pleti môže pomôcť ľudových nápravné opatrenia. Môže to byť maska nastrúhaných zemiakov. K tomu je trela na jemnom strúhadle, šírenie robiť na tenká a udržať ju na tvár po dobu 15 minút. To sa upokojiť pokožku a zmierniť opuchy.
Tiež obnoviť farbu pleti a žiarivosť na obnovenie prietoku krvi, môžete použiť pitie kávy so štipkou škorice. Riedi im ich gél na umývanie až do stavu vlákniny, a dostanete krásnu tonikum drhnúť. Po nezabudnite dať na koži vyživujúci denný krém.
Správny make-up. Make-up by mala byť ľahká, aby sa vám svieži a mladá, a nie stres únavou a pridať veku. Aj tu má svoje vlastné pravidlá:
Naneste korektor pod očami a zmiešať ju. Urobte si "značku" v rohoch očí, medzi obočím, nad hornou perou a nos krídlami. Jemne miešať všetky ťahy.
• Zdržať hustých rohoží agentov a bronzery.
• sa nezameriavajú na očiach. Solo vo svojom make-up po Novom roku majú pery. Boli na ten deň je všetko možné - hrať skvelého farby červená, nalial mäkké pastelové ružové alebo béžové. Vyberte si farbu, štruktúru a druh laku na perách a musí byť perfektné.
A nezabudnite sa opýtať, 7 vecí, ktoré musia okamžite opustiť svoje oblečenie.
