Presne o mesiac neskôr príde veľmi dôležitú udalosť vo svojom živote, a pri pohľade na seba do zrkadla, nie ste s jeho odrazu veľmi šťastný? A ja by som k triumfu Shine udržiavaná telo a pleť, štíhlu postavu a spôsobiť závisť ostatných členov sexuálne hebkosť spravodlivejší jej vlasov. To všetko je ešte možné, a to ani s pomocou drahých salónoch.
S cieľom zlepšiť svoj vzhľad dosť vykonávať 8 jednoduchých podmienok, ktoré odborníci a zdieľať naše stránky, a majú presne o mesiac neskôr výsledok je zrejmý. A pri ďalšom používaní týchto pokynov, bude možné vôbec na dlhú dobu zabudnúť na svoj vek v páse.
• každé ráno na lačný žalúdok, jesť 1 polievková lyžica vopred namočené vo vode ľanové semená alebo šalvie, Umývanie je dole sa pohárom teplej čistej vody. Na raňajky môžete začať už po 30 minútach. To je skvelý nástroj pre očistu tela, s ktorými pokožka dostane viac aj tónu, rovnako ako stále hladká a pružná. Okrem toho, ľanové semená chia vplyv na ľudské telo ako zdravý spôsob, ako schudnúť. Preto pravidelne jesť tieto malý zázrak semien, za mesiac, budete bez námahy stratiť pása niekoľko ďalších centimetrov.
Ale aj cez tieto čísla, s použitím semien by mali byť opatrní. Napríklad, nemôžu byť použité pre ľudí v tele, ktoré sú kamene.
• Mali by ste zahrnúť do svojho jedálnička každodennú konzumáciu cukrovej repy. Nie je to len skutočný "metla" na tráviaci systém, ale tiež si poradí s "čistenie" krvi. Po jednom mesiaci pravidelného užívania repy, budete určite všimnete viditeľného výsledku zlepšenie vzhľadu. Vzhľadom k normalizácii všetkých vnútorných orgánov, bude pokožka bude zdravšie a budú mať peknú farbu.
• Jedzte rôzne druhy orechov. 50 gramov orechov - to je suma, ktorá je nutná pre udržanie zdravia a krásu vášho tela. Už aj po niekoľko týždňov budete mať možnosť vidieť, ako sa vaše vlasy hodvábne ocele a silnejšie nechty.
• Dodržujte pravidlá správnej výživy, pretože 80% z krásy závisí práve na neho. O mesiac neskôr, uvidíte dramatické zmeny vo svojom vzhľade k lepšiemu a budete schopní presne, nakoniec dal na svoje obľúbené šaty, ktorá bola nedávno dosť nepatrne.
Pitím • 1,5 až 2 litre vody denne.To prispieva k zlepšeniu práce všetkých vnútorných orgánov a omladzuje bunky.
• Každé dievča sníva o dlhé, svieži riasy. A to aj napriek skutočnosti, že moderný priemysel v oblasti krásy už dávno naučil umelo vytvárať Tento efekt, mnoho dievčat, napríklad kvôli alergickým reakciám, mnohé z týchto metód nie sú fit. Ale nezúfajte. Stačí na mesiac namazaná riasy pšeničných klíčkov a vaše riasy budú produkovať najviac žiaduce efekt.
• Ak chcete, aby vaše vlasy boli vždy dobre upravený vzhľad, pridať do oplachovacie vody niekoľko kvapiek oleja mentolu. Okrem toho dáva svoje vlasy neuveriteľná sviežosť a ľahkosť, tento liek môže dokonca pomôcť pri bolestiach hlavy. Okrem toho tento "elixír" pre jemné vlasy sa potýka s lupinami, to je tiež dôležité.
• Ak chcete na koži bol bezchybný vzhľad, pridať do svojej obľúbenej krémovej alebo olejové vitamíny A a E - pomôžu nielen kožu s cieľom znížiť rýchlo, ale po dlhú dobu zachovať mladosť a krásu.
bude vás zaujímať,užitočným detoxikačnú diétu
