Lekári nazývajú 5 vecí, ktoré nemožno vykonať po jedle

Lekári hovoria veci, ktoré nie sú odporúčané k tomu po tom, čo jedloAby nedošlo k interferencii s tráviaci proces.

1. Špáradlá. Boli vyvinuté pre odstránenie jedla, ale teraz reviduje ich priazeň. Lekári často opraviť poškodená ďasien týchto nástrojov.

Môžete použiť prostriedky na vyplachovanie úst ako alternatívne a bezpečným spôsobom.

2. Vodné procedúry.

Počkajte aspoň 50 minút po jedle, a potom sa vykúpať alebo ísť do sprchy. Inak komplikovať činnosť tráviaceho traktu.

3. Studená voda. Food potreba vypáliť kvapalina, ktorá bude mať pokoj teplota.

4. Oddýchnite si na pohovke. Nezabudnite, že nedostatok telesnej aktivity po jedle škodlivé pre telo. Neodporúčame vám bežať maratón, ale pomalá chôdza je najlepší spôsob, ako začať proces trávenia.

5. Záťaž na bruchu. Snažte sa ležať na bruchu po jedle, pretože takže si zaťať tela, čo tiež komplikuje proces trávenia.

Budete mať tiež zaujímavé čítanie, mesačný horoskop na október 11, 2019.