K zlepšeniu tela, nie hneď bežať do lekárne alebo do fronty na terapeuta.
Existuje mnoho osvedčené spôsoby, ktoré sú vynikajúce prevenciou rôznych ochorení, rovnako ako schopní dodať na celom rade ochorení. Tieto metódy zahŕňajú vlastné masáž a akupunktúru. Čínski lekári od pradávna spojené s bodmi na rukách, nohách a uší s rôznymi orgánmi a časťami tela, a používa sa pre korekciu zdravie. Je založený na tejto technike a reflexné Dr Helen Chen Louis.
Na ľudské ucho majú reflexné mapu tela, tj nervové zakončenia a pripojenia na centrálnu nervovú sústavu. Keď je tlak môžu zmierniť bolesť a nepohodlie na konkrétne oblasti tela. Je to dosť nosiť vo vrecku vodovodného kohútika (pokiaľ možno nie príliš tesný, drevené).
Bod № 1. Chrbta a ramien. Horná časť ucha je zodpovedný za chrbát a ramená. Preto, ak máte pocit, bolesť a napätie v tejto oblasti, prívesy štipec na mieste №1 a po niekoľkých minútach sa budete cítiť úľavu. Keď nepohodlie clothespin by mali byť odstránené a opakujte postup v priebehu času podľa potreby.
№2 bod. Vnútorných orgánov. Ak máte pocit nepohodlia v obličkách, pečeni a brucha, dať clothespin na bod №2. Samozrejme, v prípade, že bolesť ostrá, vtip s ním za to nestojí, je nutné okamžite ísť k lekárovi, a od pľúc ochorenia môžu byť odstránené pomocou akupunktúry.
№3 bod. Kĺbov. Ako sa zbaviť bolesti, únavy a spoločné prepätia pomôcť čapu umiestneného tesne nad ušnom centra.
№4 bod. Ochorenie nosa a krku. Pri prvých príznakoch nachladnutia, bolesti v krku, pocit brnenia v nose, ponúkame pripevnite clothespin tesne pod stred ucha.
№5 bod. tráviaceho ústrojenstva. Máte pocit nepohodlia, ťažobu a opuch v žalúdku a črevách? Umiestnite kolík na najnižšiu časti ucha hryaschik. Ak je bolesť a nepríjemné pocity v žalúdku častý výskyt vo svojom živote, vážne prehodnotiť svoje stravovacie návyky a byť istí, že sa poradiť s gastroenterológ.
№6 bod. Hlava a srdce. Tlak na ušný lalôčik bude vynikajúci prevenciou kardiovaskulárnych ochorení, zmiernenie bolesti hlavy, rovnako ako posilniť a obnoviť jasnosť mysle po dlhej psychickej záťaži.
A byť istí, vyskúšať sami jedinečný spôsob jogínov, ktoré vám umožní zaspať presne 1 minútu.
