Odborníci Svetovej zdravotníckej organizácie sú presvedčení, že dieťa sa nemá podávať pevnú stravu ako 6 mesiacov života, pretože až do tohto bodu normálny vývoj detí je úplne zaistená prsia mlieko. Výnimkou sú deti, ktorí sú na umelé alebo zmiešané napájanie - predpokladá sa, že majú gastrointestinálny trakt bol pripravený prijať "cudzie" jedlo. Zvyčajne sa tieto deti, pediatri predpisujú príkrmy od 4 mesiacov.
5 mesiacov
zelenina
Pre fľaše a deti s nadváhou. Prvá kaša - karfiol, cuketa, pór, zemiaky. Prvá časť - 3-5 gramov (1/2 lyžičky). Postupne do konca piateho mesiaca, prinášame časť až 30 g a do konca prvého roka - na 100-150 g
6 mesiacov
zelenina
U detí s optimálnou sadu závažia. Prvá kaša - karfiol, cuketa, pór, zemiaky. Prvá časť - 3-5 gramov (1/2 lyžičky). Postupne do konca šiesteho mesiaca prinášame časť až 30 g a do konca prvého roka - na 100-150 g
ovsená kaša
Pre deti s podváhou. Kaša mliečne výrobky (mlieko po 2 týždňoch). Prvá kaša - ryža alebo pohánka (oni sú najviac hypoalergénne). Prvá časť kaša - 5 g (1/2 lyžičky). Na konci prvého roka, zvýšenie dávky na 150 g
Mliečne výrobky / Maslo
S 6.5-7 mesiacov - prvá časť rastlinného oleja - 1-3 g (jedna alebo dve kvapky), maslo - na špičku noža. O 12 mesiacov - 3 g (1/2 čajová lyžička). Tento olej sa pridá do rastlinného pyré alebo kaše.
7 mesiacov
Kasha
U detí s optimálnou sadu závažia. Kaša mliečne výrobky (mlieko po 2 týždňoch). Prvá kaša - ryža alebo pohánka (oni sú najviac hypoalergénne). Prvá časť kaša - 5 g (1/2 lyžičky). Na konci prvého roka, zvýšenie dávky na 150 g
džúsy
Začnite s jablkovú šťavu buničiny (3-5 kvapky), potom môžete zadať hrušky, broskyne, marhule, slivky, tekvica. O 12 mesiacov ADI slúžiace šťavy - 150 ml.
ovocný
Začnite s jablkovou, potom môžete pridať kaše banán. Na konci siedmeho mesiaca, môžete vytvoriť jeden - dva ovocné drene (jablko, banán, jablko, hruška, jablko a slivka).
Pečivo a cestoviny
Prvá časť - 3 g (1/4 sušienky, bagely, chlieb plátok, veľkosti dieťaťa prsta ½).
Mäso / ryba
Mäsové pyré. Prvá časť - 10,5 g (1/2 lyžičky). 2-3 týždne po podaní jedného druhu mäsa, ako je hovädzie mäso, môžete skúsiť dať iný typ mäsa (morčacie, králičie). Pre 9-10 mesiacov dieťa vie variť parný rezne, karbonátky. Dávka mäsa pyré do roka - 50-60
8 mesiacov
Mliečne výrobky / Maslo
Tvaroh.Prvý skúšobný tvarohu - ½ lyžičky mierne sladený tvaroh vložiť (pridať tvarohom trochu materského mlieka) alebo príprava zmesi syrov a strúhaných jabĺk štvrtiny alebo plátky banán.
Vajíčka. Vaječný žĺtok (prepelice). ¼ žĺtok lepšie do polievky alebo zeleninové pyré. Do roka môže priniesť rad až jedného žĺtka.
9 mesiacov
Mliečne výrobky / Maslo
Jogurt, cmar, jogurt. Kyslé mliečne výrobky sú stále priradené do skupiny liečebného účinku produktov, takže dávkovanie pri podávaní by mali určiť miestnu pediater.
desať-jedenáctměsíc
Mäso / ryba
Prvá časť nízkotučných druhov rýb (zubáč, ostriež, Tilapia) - 5-10 gramov (jedna čajová lyžička), postupne sa dávka zvyšuje na 10-20 gramov, aby bol na konci prvého roka, a to až do 100 g
Menu ročný dieťa
Do konca prvého roku života v jedálničku vášho dieťaťa by mala zahŕňať: zeleninové polievky, ovocné pyré, džúsy, mliečne výrobky a mliečne výrobky obilniny, mäso, ryby, mliečne výrobky (tvaroh, kefír, jogurt), vajcia, maslo a zelenina (olivový) olej, chlieb, cestoviny výrobky.
