Výživa pre krvné skupiny - systém, ktorý bol otvorený na dlhú dobu. Avšak, ak sa týka detí, ktorých telá sú tvorené? Ukazuje sa, že chuť k jedlu a chuťové preferencie dieťaťa sú často spojené s jeho funkciou "krvi".
Často dieťa bez Vyberá potravín teórie krvi "správne" potraviny pre seba, odmietajúci ostatní. Ak viete, že tieto nuansy, oveľa jednoduchšie, aby sa právo na menu dieťa a užite si dieťa, ktoré hniesť dobroty matky na obe líca.
Americkí odborníci na výživu James a Peter D'Adamo, autori dodávajú techniku pre krvnú skupinu, zistili, že Telo ľudí - nosiče rôznych krvných skupín - reaguje odlišne na lektín bielkovín v potravinách napájanie. Napríklad ľudia s krvnou skupinou prvou reagovať na niektoré potraviny dobre, a "vtorogruppnikov" to je produkt, môže spôsobiť adhéziu buniek, čo negatívne ovplyvňuje činnosť všetkých orgánov a systémy.
Skupina 1 - mäsožravce
Najstarší a najbežnejší typ krvi. Prví ľudia lovili mamuty a iné zvieratá, ryby, takže ich strava sa skladala takmer výhradne z mäsa a rýb.
Odporúčania. Babes-pervogruppniki ako mäso a ryby prakticky vo všetkých variantoch, ale od zeleninové pokrmy môžu zosilniť hubice. Ak tomu tak nie je chýbať mäso a ryby na jedálničku, dieťa môže oslabiť imunitný systém, čo vedie k častým prechladnutie, alergie, zažívacie poruchy.
Strave. Pripravte svoje dieťa každé mäso (iba nežiaduce bravčová masť a slanina), morské ryby (ale nie rieka, to má veľa toxínov). Mäso možno variť, dusiť, piecť, variť placky svetla a karbonátky, karbonátky, zeleninu a "schovať" do kastróla a ponúkajú mäsu a bočné misku ovsenej kaše.
Skupina 2 - ovoscheedy
Druhá skupina krvi, a tam bol druhý. V ľadovej ľudia museli pohybovať a jesť prevažne rastlinné potraviny. Potom sa ľudia začali viesť sedavý spôsob života a hospodárenia na dlhú dobu bol hlavnú činnosť, a preto v potrave dominuje ovocie, zelenina, obilniny. Dobytok tiež došlo, takže strava boli čiastočne mliečne výrobky, vajcia a mäso.
Odporúčania. Tieto deti radšej zeleninových jedál, šalátov, zapekaných jedál, ovocia, nie sú ľahostajní k riadu, mix zemiaky s mäsom, omelety so zeleninou, kaša s ovocnými náplňami ""
Strave. Malá ponuka "vtorogruppnikov" maximálne prípustná obsahovať ovocia a zeleniny, ako aj vo forme, a syr dusené, pečené, náplne do koláčov a omeliet, pripraviť čerstvé džúsy a kompotik z bobúľ a ovocie. Avšak, mäso a ryby - morčacie, kuracie, králičie - je dôležité zaradiť do jedálnička, v maske rastlinných "zmes". Cook dusené so zeleninou a kuracím mäsom, pridáme kúsky mäsa do zeleninových šalátov, variť karbonátky z mäsa a rýb s ryžou.
Skupina 3 - všežravé
Tretia skupina krvi - produkt civilizácie, kedy ľudia úplne zvládnuť, a poľnohospodárstva a chovu zvierat a rybolov, lov a zhromažďovania potravín. Preto tretina detí s krvnou skupinou je možné uviesť všežravé.
Odporúčania. "Tretegruppniki" - najúrodnejšie skupina detí, ktorí jedia dobre a radi prijímajú nové položky v ponuke.
Strave.Dieťa s treťou skupinou krvi sa odporúča pokrmy z hovädzieho mäsa, králika, jahňacie, morské ryby, mliečne výrobky, vaječných pokrmov, zeleninových šalátov, rajnice. Lekári sa odporúča obmedziť tieto decká bravčové, kuracie mäso a morské plody.
Skupina 4 - pereborchivy Nehochuha
Táto skupina - nová skupina a vzácne zo všetkých - došlo iba pred 1500 rokmi ako miešaním tretí a druhou skupinou krvi.
Odporúčania.Tráviaca sústava detokochen citlivý, takže to dieťa strava potreba byť veľmi opatrne: je dôležité zamerať sa na preferenciách dieťaťa tak, aby nedošlo k vyvolaniu porušeniu trávenie. A tiež sa snaží vyrovnať ponuku užitočných vitamínových prípravkov, ak Child "chetverogruppnik" ready jesť rovnaké jedlá každý deň.
Strave. Pediatri a odborníci na výživu vie, že aby sa v ponuke pre malé stredné štvrtej krvnej skupiny je veľmi ťažké. Skutočnosť, že nie je jasné, aký druh nehnuteľností skupina - tretí alebo druhé - prevažuje u detí. Odborníci na výživu radia, aby sa variť ľahké jedlá, aby deti z mäsa (varené alebo pečené so zeleninou morka, králik, jahňacie), ktorý ponúka mliečne výrobky (nízkotučného kefír, jogurt, tvaroh), zeleniny ovocie. Je veľmi nežiaduce vo výžive deti tukov a konzerv, čiernym čajom a príliš veľa čokolády.
Everyone - jeho vlastné
Diéta pre krvných skupín - to je len teória, a lekári ešte prísť k rovnakému záveru, pokiaľ ide o výkon krvných skupín môže byť užívaný v popredí. Jednoducho povedané, tieto poznatky môžu byť použité ako doplnok k racionálnemu prístupu a bude dané zdravé menu pre svoje dieťa. Znalosť výživy podľa krvných skupín vám pomôže pochopiť, prečo pipsqueak odmieta niektorý z produktov, a harmonizovať svoju diétu.
Nezabudnite sa poučiť z nášho článku akodieťaťa krvná skupina ovplyvňuje jeho charakter a budúcnosť! Čím viac vieme o dieťa, tým ľahšie je pochopiť a prinášať potešenie.
