Čakanie na dieťa - veľmi dôležitý a pohybuje okamih v živote ženy. Budúca mamička snaží, aby omrvinky bolo útulné a pohodlné pod jej srdci: zbaviť sa zlých návykov, vyhýbať sa stresu, venuje osobitnú pozornosť strave a režimu spánku. Ale ukazuje sa, čo môžete urobiť ešte viac - totiž začať omrvinky vzdelávania a odbornej prípravy pred jeho narodením.
Prenatálnej alebo jednoduchšie, prenatálne vzdelanie dieťa zapojený do prípravných kurzov narodenia. Z tohto dôvodu, a to najmä, ak očakávate prvorodený, veľmi vám odporúčame, aby ich zapísať. A predsa - ponúkame 8 lekcií pre rozvoj omrvinky.
1. dýchanie tréning
Prvá vec, ktorú učia materský kurzy - je správne dýchať. A to nie je náhoda. Dýchacie techniky zmierniť nielen svoju prácu, ale tiež pomôcť dieťaťu.
Hlavné záťaž, ktorá prijíma detskej práce - nedostatok kyslíka. Preto, aby sa učiť dieťa nosiť nedostatku kyslíka, tehotná vykonávať špecifickú respiračnú tréning. V rovnakom rytme, dychové cvičenia fotografie tehotné výbery, sa spoliehať na intuíciu a pocity, takže to bolo príjemné.
2. A spievať Gudimov
Hlas prax "bzučanie" (dlhý spev zvuku) dáva podobný efekt s dýchaním. Zvukové vibrácie v tvare vodítka vnútri tela, v rozkroku, na stehná. Taký hučanie a vibračné zvuky sú relaxáciu hlasivky, a s nimi, a genitálie. Preto je dodávka je najlepšie kričať a trúbiť alebo spievať.
3. Pracujeme s obrazmi
Po dýchanie praktiky pohodlne sadnúť s podporou v chrbte a zakryl oči, sa teší na pokoj a ticho. Nasmerujte svoj vnútorný pohľad na dieťa a snažia sa previesť svoje obrazy, ktoré sa vám páči najviac.
Týmto spôsobom môžete zdieľať s omrvinky tieto kultúrnych hodnôt týchto osobných vlastností, ktoré sú blízko vás najviac.
4. Je pripojený k krásne
Matka i dieťa sú ešte jeden celok, a preto akýkoľvek emocionálny stav je prevedená na omrvinky. Všetky podnety, ktoré vstupujú matky mozog, a dostane dieťa v brušku.
Preto je pre harmonický rozvoj dieťaťa v maternici ste zaznamenala pozitívne emócie a krásne scenérie. Navštívite výstavu fotografií, úvod k maľovanie, výlet k moru alebo výlety na hrady západnej Ukrajine - to je presne to, čo potrebujete.
5. POČÚVAŤ správnu hudbu
Asi ste si všimli, že za zvukov klasickej hudby upokojuje pipsqueak a rockovej melódie, aby jeho bubnovanie nohou do rytmu.
Alebo možno, že dieťa už má svoj vlastný hudobný vkus? Piesní, pod ktorým upokojí a za akých je zvlášť sladký spánok. Pamätať je, keď sa dieťa narodí, budú vám ho upokojiť.
6. VZDELÁVANIA vyjednávať
Sledoval reakcie na to, čo sa deje, dieťa, matka učí rozlišovať svoj súhlas a nespokojnosť a zamerať sa na jeho stavu. No, ak je to možné, aby sa zapojili do týchto činností, ktoré vedú k pozitívnu odozvu od omrvinky.
V prípade, že matka má robiť veci, ktoré nie sú naozaj rád dieťa, napríklad riadenie auta alebo práce, by sa mali snažiť hovoriť s ním o tom, hovoriť jemu jej lásky, požiadať o niektoré trpieť.
7. Oboznámení s režimom dňa
Deti majú tendenciu užívať svoje krátke chytľavé pesničky (pestushki). Môžete ich označiť opakujúce day-to-day činnosti (prebudení ráno a večer idú do postele, umývanie, atď.)
Takže pomocou opakovaných, rozpoznateľných skladieb môžete usporiadať deň dieťaťa. Tieto piesne prísť vhod aj po jeho narodení, pripomenúť omrvinky na režime.
8. NAPÍŠTE NÁM
O tom, ako veľmi ste sa naučili komunikovať s dieťaťom počas tehotenstva, pri pôrode závisí. Porodiť "love hormónu" - oxytocínu a prostaglandíny.
V prípade, že kontakt sa netvorí, žena pri pôrode cíti len bolesť. Nepodporuje dieťa. Pocit lásky k dieťaťu, túžba, aby mu pomohla, zabudnúť na seba dostatočný počet ženských hormónov, bolestivé sťahy klesá, a maternica je odhalené čoskoro. Zapáliť po pôrode!
