Októbra je považovaný za prvý mesiac vlny SARS u detí i dospelých. Teplota vzduchu sa znižuje, deti trávia viac času v miestnosti, často v kontakte s ľuďmi, av dôsledku toho - s vysokým rizikom nákazy vírusovou infekciou. Ako sa chrániť vaše dieťa pred ochorením?
Do výšky 100% ochranu proti SARS nebude fungovať. Vírusy samy viac ako sto, takže skôr či neskôr sa dieťa stretne s nimi. Jediná vec, o ktorej si môžete chrániť svoje dieťa - na chrípku očkovaním. Pre prevenciu vírusov je potrebné pristupovať komplexne: magické pilulky alebo masť, ktorá sa zastaví na pol ochorenia, ako jednoducho neexistuje. Postupujte podľa jednoduchých pravidiel a SARS nebude častým hosťom vo vašej domácnosti.
teplotné podmienky
Najčastejšie sa deti vyzdvihnúť vírusy v teplých a suchých podmienok. Prečo? Je to jednoduché. V suchom prostredí vírus cirkuluje lepšie. Na nos a ústa Tento doplnok vysuší slizničnej dieťaťa, a získame vysoké riziko nákazy SARS. Hlien v nose a ústach sliny majú antimikrobiálnu aktivitu. Z tohto dôvodu, v sezóne je dôležité dodržiavať pitný režim SARS dieťaťa a izbovej teplote 18 stupňov, nič viac. Tak to bude slizníc nevysychá.
správnej výživy
náš imunita "žije" v črevách. Preto strava hrá dôležitú úlohu v udržiavaní zdravia detí. Denné menu dieťa by sa mal skladať zo zeleniny, ovocia, obilniny, mäso a ryby. Sladkosti nahradiť so sušeným ovocím. V sezóne prechladnutia jesť viac vitamínové produkty a vypiť veľké množstvo teplých nápojov.
vychádzkové
Často rodičia chorého dieťaťa sa snažia zamknúť do domu a nedovoľte mimo nebezpečenstva. To je v zásade zlé riešenie tohto problému. Dieťa by malo ísť do každého počasia. Angličania hovoria, že zlé počasie neexistuje, tam sú zlé oblečenie. Predám detské oblečenie pre každú príležitosť, a nepopieram sám seba potešenie znovu dýchať čerstvý vzduch.
Dr. Komárovský radia často chorého dieťaťa psa. Tak, rodičia budú musieť prejsť so svojím dieťaťom a vášho domáceho maznáčika minimálne dvakrát denne, za každého počasia.
kalenie
Nemyslite si, že nehovoríme o hádzanie deti do ľadovej vody, mrazu. Temperovanie by malo byť vykonané s rozvahou. A musí začať s obvyklým lete kúpanie v rieke. Tiež dobré a prirodzené spevnenie tela slúži ako bazén.
pohybová aktivita
Pre harmonický rozvoj detí v tele potrebujú fyzickú aktivitu. Čím viac sa dieťa bude sedieť na zemi, tým väčšia šanca získať slabú imunitu. Ideálne pre deti Športové ulici: To je jazda na koni, futbal a atletiku. Šport zaťaženie nemusí byť profesionálny. Amatérsky šport posilňuje imunitný systém ešte horšie.
hygiena
Naučte svoje dieťa, aby si umývali ruky po prechádzke a materskej školy. Vetranie miestnosti, mokrý upratovanie každý deň a byť zdravá!
bude tiež vás bude zaujímať vedieť, Príznaky šarlachu u detí.
