Jeseň - daždivá čas, mokré nohy a akútne respiračné ochorenia. Doba, kedy budete musieť hovoriť o tom, ako sa chrániť pred nimi, a keď to prepadlo, liečiť.
Dr. Komárovský Eugene O. hovorí, hlavná vec - nie s cieľom zvýšiť panike a hokejky Príslušný stratégie pre prevenciu a liečbu choroby SARS a chrípky, bez ohľadu na prasaciu, vtáčie alebo Čo iného. Lekár pripomenúť, že všetky tieto vírusy sa prenášajú prostredníctvom vzdušných kvapôčok a môže mať vplyv na dýchacie ústrojenstvo, a preto je prístup k nim je rovnaký.
Ako sa chrániť pred ochorením? Vzhľadom k tomu, vírusy sa prenášajú iba kvapôčkami od človeka k človeku, tým menší kontakt, tým menej je pravdepodobné, že bude chorý. Absolútne vyhnúť sa kontaktu s ľuďmi, nemôžeme, ale snaží sa ich minimalizovať - môžeme. Chrípka podobný čas, snažte sa vyhnúť masové zhromaždenia, a namiesto tlačenie v dusnom doprave, ak ďaleko, prechádzka na čerstvom vzduchu na nohy.
Maska pre chorých, nie zdravé. Chodiť po ulici v gázu obväz nemá zmysel (ak nie je povedané pri vchode do verejnej dopravy alebo v supermarkete). Ale aby to na pacienta, takže to nie je nakaziť ostatných členov rodiny je rozumné. To sa zastaví kvapôčky slín, bohaté na vírusu.
Ruky pacienta - zdroj choroby Nemenej významná než úst a nosa. Preto v čase šrotu stisky rúk a používanie kreditných kariet namiesto papierových peňazí.
Učiť sa pre seba a učiť deti v neprítomnosti vreckovke kašeľ a kýchanie do lakťa, nie do dlane.
Často si umývajte rukyPoužívať vlhčené obrúsky a dezinfekčné prostriedky.
Často chodiť na čerstvom vzduchu. Vyzdvihnúť vírus pri chôdzi takmer nemožné. Vírusové častice zostanú aktívne po celé hodiny v suchej, teplé a bezvetrie, ale boli zničené takmer okamžite vo vzduchu chladné, vlhké a pohybu.
Uistite sa, že vetranie miestnosti.Optimálne parametre vzduchu v miestnosti - teplote asi 20 ° C, vlhkosť 50-70%. Uistite sa, že časté a intenzívne krížové vetranie priestorov. Akékoľvek kúrenie vysušuje vzduch. Regulovať vlhkosť. Umyť podlahu. Patrí zvlhčovače. Naliehavo vyžadujú zvlhčovanie vzduchu a vetranie miestností v skupinách detí.
Skontrolujte stav slizníc. Ak by vyschnúť, dielom miestneho imunity je rozbité, vírusy ľahko prekonať bariéru, a človek ochorie. Hlavným nepriateľom lokálnu imunitu - suchý vzduch, ako aj liečiv, ktorá by suchých slizníc (napr. Difenhydramín, Suprastinum, Tavegilum, a mnoho ďalších).
Navlhčiť sliznice. K tomuto roztoku sa môžu vyrobiť: 1 lyžičku kuchynskej soli na 1 litra vriacej vody. Naleje do akejkoľvek fľaše (napríklad z vazokonstrikčný kvapky) a pravidelne vstrekovaný do nosa (ďalej len pôdy, tým viac ľudí na celom - čím častejšie, najmenej každých 10 minút). Pre rovnaký účel je možné zakúpiť v lekárni soľných alebo soľných roztokov pripravený pre podanie do nosných priechodov (napr., Salina, aqua Maris, Humer, Marimer, nosol atď).
Tiež doktor pripomína osvedčené lekárske postupy pre prevenciu chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií neexistujú, a najlepší spôsob, ako sa dostať chorý zostať hygiena, kalenie a správnej výživy.
Ako sa správať?Dr. Komorowski pripomenúť, že chrípka a akútne respiračné vírusové infekcie nevyžadujú žiadne špeciálne zaobchádzanie, a to nedáva zmysel otrávenou toxikologickými deti a liekov, najmä antibiotík, ktoré sú úplne neúčinné proti vírusy. Ak chcete rýchlo zotaviť a vyhnúť sa komplikáciám, je držať sa jednoduchých pravidiel:
Miestnosť by mala byť v pohode (Nie viac ako 20 stupňov) a vlhký (50-70%). Je lepšie, aby sa obliekli teple, než sedieť v dusnej atmosfére.
používať zvlhčovače, Často umývať a utierať podlahy a iné povrchy v interiéri.
Pite veľa tekutín. To môže byť ovocné nápoje, ovocné nápoje, bylinné čaje (v tom, že môžete pridať sušené alebo jemne nasekané jablko) a pripravený na použitie riešenie obnoviť vlhkosť v tele (napr., rehydron, Humana elektrolyt a t d.).
Hydratujú slizničnej soľankou.
antialergiká nemajú SARS a chrípky irelevantné.
Ak je potrebné znížiť teplotu dieťaťa Používajte len paracetamol alebo ibuprofenVšetky zostávajúce prostriedky nie sú bezpečné.
S porážkou horných dýchacích ciest (nos, krk, hrtan), nie sú potrebné žiadne vykašliavanie - to bude iba posilniť kašeľ. Porážka dolných dýchacích ciest (zápal priedušiek, zápal pľúc) vyžadujú povinnú návštevu u lekára. Preto nedochádza k samovoľnému "Lazolvanom-Mukaltin" atď.
Všetky interferóny pre lokálne použitie - lieky s nepreukázanou účinnosťou alebo "liek" s preukázanou neefektívnosti.
Vírusové infekcie nie sú liečení antibiotikami. Antibiotiká neznižujú, ale zvyšujú riziko komplikácií.
Tiež lekár nabáda rodičov, nepoužívať ošetrenie takzvané ĽudovéVolať je "rozptýlenie techniky" a "rodič sadizmu." Tvrdí, že rôzne banky, horčica omietky, obklady a kúpele pre nohy - úplne neefektívne, a sú len "psychoterapie pre rodičov, ktorí potrebujú niečo na liečbu dieťa. "
Situácia, kedy je potrebné ísť k lekárovi
• nedostatočným zlepšením na štvrtého dňa choroby;
• horúčka siedmy deň choroby;
• zhoršujúca sa po zlepšení;
• závažnosti stavu, vyjadrený v mierne príznaky SARS;
• samostatne alebo v kombinácii vzhľad: bledosť kože; smäd, dýchavičnosť, intenzívnu bolesť, hnisavý výtok;
• zvýšenej kašeľ, znižuje jej produktivitu; hlboký nádych vedie k záchvat kašľa;
• zvýšením telesnej teploty nepomôže, takmer žiadnu pomoc alebo pomáhať veľmi stručne paracetamol a ibuprofen.
Keď je potreba naliehavo potrebné, lekár a
• strata vedomia;
• kŕče;
• príznaky dychovej nedostatočnosti (sťažené dýchanie, dýchavičnosť, pocit nedostatku vzduchu);
• intenzívna kdekoľvek bolesť;
• Aj mierne bolesti v hrdle v neprítomnosti nachladnutie;
• Dokonca aj mierne bolesti hlavy v kombinácii so zvracaním;
• opuch hrdla;
• vyrážka, ktorá nezmizne, keď je aplikovaný tlak na neho;
• teleso teplota nad 39 ° C, ktorý začína klesať 30 minút po aplikácii antipyretiká;
• akákoľvek horúčka s horúčkou a bledosťou kože.
A nezabudnite sa opýtať, Ako Dr Komárovský zakazuje liečbe kašľa.
