S afty konfrontovaní takmer každú ženu, ale nie každý vie, odkiaľ pochádza, a čo je najdôležitejšie - ako sa s tým vysporiadať. Ako sa vyrovnať s touto chorobou pomocou výživy, popíšeme v tomto článku.
Drozd je hlavným znakom, že telo je záťaž na lymfatický systém, rovnako ako to indikuje prítomnosť candidiasis. Napriek tomu, že príznaky kvasinkové infekcie v podobe svrbenia, výtok, a pocit pálenia v ženských pohlavných orgánov, zbaviť sa ich môže byť spracovaný iba s čreva, pečene a lymfatického systému.
Hlavné chyby v liečbe afty
príčiny kvasinkovej infekcii u žien
Využitie miestnych antibiotík sviečok a zmierňuje príznaky afty, ale vo svojej žiadosti, v skutočnosti run ďalší rast Candida huby, ako aj tvorba biofilmu, ktorý je stabilný forma huby v žien Telo. Okrem toho, použitie antibiotík je tiež zaťažuje pečeň, čo spôsobuje intoxikácie, ktorý, podľa poradia, bráni vylučovanie jedov a toxínov cez pečeň z tela.
To je extrémne zriedkavé pre liečenie múčnivka žena prikladá zvláštnu diétu. V skutočnosti sa snaží bojovať pleseň, nevytvorili "čistý" diétu, úplne zbytočné, pretože užívanie antibiotík alebo sviečky, ale "raskarmlivaya" drozd cukor, pekárne alebo veľké množstvo ovocia, budete len zhoršiť situáciu.
Produktov, ktoré spôsobí alebo "zdroj" droždie
Menu pre drozd
Cukor. Candida druhy sú veľké "sladké", dávajú prednosť hlavne jednoduché cukry. Preto, ak budete prezentovať príznaky afty, najmä systematicky opakuje a vracať ako bumerang, malo by byť možné, aby sa vzdal cukru. To platí nielen pre tie ženy, ktoré sú náchylné k drozd, ale aj tých, ktorí hľadajú po ich zdravie a vzhľad, keďže odmietnutie rôznych sladkostí, zlepšuje stav pokožky, má priaznivý vplyv na celé samice Telo.
Obr. Kasha sú sacharidy, čo znamená, že sú zdrojom energie pre ľudské telo. Častou chybou, najmä u nežného pohlavia, je považované za úplné odmietnutie sacharidov. Len dávať prednosť pomalých sacharidov, skôr než rýchly. Ryža leštená - potravinársky výrobok, ktorý sa rýchlo štiepi v tele, a v krátkej dobe, zvyšuje hladinu glukózy v krvi, čo je "vedie" na afty. Ale to neznamená, že milovníci ryža by sa ho vzdať úplne, jednoducho vybrať hnedá alebo neleštená ryža, ktorý, mimochodom, je oveľa viac živín.
Biely chlieb. Tento produkt je silne ovplyvnená rýchlym skokom hladiny cukru v tele. To je dôvod, prečo by mali byť vylúčené z bežnej stravy. Nahradiť biely chlieb za vhodnejšie, vyrobené z celých zŕn, ktorý obsahuje studňu enzýmov a vitamínov.
Droždie. Kvasinky Candida huba - to je ideálne prostredie pre jej reprodukciu. Eliminovať zo svojho jedálnička pekárenských produktov, ktoré obsahujú vo svojom zložení kvasnice, môže výrazne minimalizovať príznaky afty.
Z toho, čo sa zdá afty u žien
sýtené nápoje. Už takmer každý si je vedomý skutočnosti, že v sýtených nápojov obsahuje veľké množstvo cukru, čo je ideálne "kŕmenie" na afty. Niektoré balené šťavy len sa skladajú z mnohých cukru, takže než si kúpiť tak atraktívne nápoje v supermarketoch, mali by ste starostlivo skúmať ich zloženie.
tučné jedlá. Pri zhoršení prejavov kvasinkovú infekciu, alebo aby sa zabránilo to, odborníci odporúčajú obmedziť konzumáciu tučných jedál, ako je bravčové tuku kyslou smotanou a mliekom.
Ovocie. Napriek tomu, že plody sú dobré pre telo, ich mierna konzumácia je tiež pre ženské telo veľmi dôležité, najmä keď zistí, prvé známky drozd. Je preto nevyhnutné obmedziť množstvo sladkého ovocia, až kým všetky príznaky sú prejavy plesní Candida. Ak máte príznaky afty sú systematicky opakuje konzumácia ovocia v strave by mal byť minimalizovaný.
Aké výrobky by mali byť konzumované pre prevenciu afty
Diéta pre afty u žien Zoznam výrobkov
Aby sa zabránilo afty a mali by byť, aby sa zabránilo:
- jesť čo najviac môžete z citrusov, zvlášť citrónov, rovnako ako brusnice, morské kapusta, škorica, kurkuma, klinček, bobkový list;
- "Kolonizovať" telo prospešných baktérií. Čím viac ich bude v tele, tým ťažšie vyvinúť pleseň. Obnova črevnej mikroflóry je jedným z hlavných úloh v prevencii kvasiniek;
To by malo byť konzumované vitamín C, pretože prispieva k zníženiu zápalu a stimuluje imunitný systém ako celok.
- Omega-3 mastné kyseliny spotreboval. Väčšina z nich sa nachádza v morskej ryby, vlašské orechy, v rôznych rastlinných olejov. V dáta telesného tuku nemôže byť syntetizované, a preto musí byť pravidelne spotrebováva mimo;
- To by malo byť konzumované vitamín C, pretože pomáha znižovať zápal, zatiaľ čo stimulácia celý imunitný systém tela;
- minimalizovať používanie antibiotík. Ich použitie by malo byť iba na základe naliehavej potreby;
- vylúčiť douching, najmä s použitím antiseptických činidiel, pretože môžu viesť k narušeniu rovnováhy vaginálnej mikroflóry, čo môže takisto viesť k častým prejavom drozd.
Tiež bude vás zaujímať, že Čo je kapsaicín a ako to pomáha zdravie žien
