Prečo tenké nechty, krehký, olúpať? Dozvedieť sa o príčinách problému a spôsoboch, ako priblížiť krásu nechtov.
Nechty, vlasy, pleť - odrazom zdravie vnútorných orgánov. Ak niekam šiel Zboj, zdravotného postihnutia, bude problematické a nechty.
Za hlavné dôvody, prečo olúpať nechty:
- zníženej imunity;
- nedostatok vitamínov a minerálnych látok;
- únava a stres;
- metabolická porucha;
- ochorenia tráviaceho traktu;
- zlý krvný obeh;
- štruktúra klinec porušenie v dôsledku nesprávnej údržby;
- Častý pobyt ruky vo vlhkom prostredí s agresívnymi detergenty bez rukavíc pre domácnosť.
7 zlatých tipov, ako posilniť vaše nechty a zlepšiť ich stav
Po prvé, musíte sa postarať o Správna a vyvážená stravaK telu v dostatočnom množstve prijatých denne spolu s zdravej výživy živín - zdravé tuky, vitamíny a minerály (najmä vápnika, jódu, selénu a).
Ak je potrebné doplňovanie telu vitamíny (ktorý by mal určiť lekár), propyl vitamínov a minerálov zložité.
Výborná pomáha obnoviť štruktúru nechtov želatína. Môžete si dopriať sami pravidelne Pet Jelly ovocie alebo bobule.
Poďme nechty "odpočinku" lakovaním, nenosia to po celú dobu. Pre odstraňovanie laku bez použitia zmesi acetónu a kvapalinu, ktorá vysušovať nechtovú platničku.
použitie skla, keramiky alebo lepenky pilník na nechty,žiadny kov, ktorý je veľmi traumatizujúce štruktúry nechtu.
venovať osobitnú vyživujúce masku na nechty 1-2 krát týždenne. Maska je veľmi jednoduchý, ale môže rýchlo pomôcť zväzku nechtov. Zmiešajte niekoľko kvapiek olivového oleja s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy, použiť zmes na nechty, dať na bavlnené rukavice. Táto maska by mala byť ponechaná na nechty v noci.
Výborná pomoc pre nechty kúpeľ s morskou soľou. Sem v miske s teplou vodou, pridajte lyžicu morskej soli a držte ho v končekoch prstov 15 minút.
bude vás zaujímať, o výhodách a rizikách bylinných čajov.
Foto k článku: istockphoto.com
