Vedci zistili negatívny vplyv magnetických búrok na ľudské zdravie a na ľudskú psychiku. Takže v týchto dňoch sa meniacich hormónov, zvyšuje uvoľňovanie adrenalínu, takže stav ľudí uzavrieť stresu. Ale chrániť pred magnetických búrok je to možné. A ukážeme vám, ako na to.
Magnetické búrky - dôsledok svetlice pri zaťažení ochrannej vrstvy Zeme, magnetosféra, ako sa ohýba a vytvára magnetické tlak na všetky živé organizmy, najmä osoba. Obzvlášť zasiahnuté slnečnými erupciami meteodependent ľudí.
Ako magnetické búrky ovplyvňujú ľudské
Vedci skúmajú problém magnetických búrok, a dospel k záveru, že majú negatívny vplyv na organizmus:
- Stav kardiovaskulárneho systému: pri tkanivových búrok horšie zásobované kyslíkom, ktoré degradujú výkon srdcového svalu;
- Pravdepodobnosť infarktu myokardu počas slnečných erupcií zvyšuje 2,5-krát;
- U hypertonikov, a hypotenzia, rovnako ako ľudia s obezitaa nadváha, vysoký cholesterol riziko cievnej mozgovej príhody v týchto dňoch niekoľkonásobne vyššia;
- V súvislosti s magnetickou búrke mnoho ľudí prekonaniebolesti hlavy a migrény;
- Človek je náchylnejší voči stresu;
- Tam môže byť slabosť, ospalosť a podráždenosť.
Ako sa chrániť proti magnetických búrok
1. Vyhnúť sa alebo minimalizovať vystavenie slnku;
2. Vaša strava by mala byť ľahká: odstrániť tučné jedlá, najmä zvieraťa. Oprieť o zeleninu a morské plody.
3. Zlikvidujte intenzívne cvičenie. Ho nahradiť pokojné prechádzky na čerstvom vzduchu, najlepšie v otvorenom slnku.
4. Oprieť o citrusových plodov: oni riedenie krvi, a obsahujú veľké množstvo vitamínu C.
5. Žuť žuvačku: prispievajú k zlepšeniu krvného obehu v mozgu.
6. Pokiaľ máte predispozíciu ku kardiovaskulárnym chorobám, vždy sa sami Validol alebo nitroglycerín (po konzultácii s lekárom).
7. Piť upokojujúce čaje a odvary základe medovka, mäta, motherwort a valeriána. To umožní vyrovnať sa s nervozitou a prispieť k zlepšeniu spánku, čo priaznivo ovplyvňuje celé telo.
bude tiež vás bude zaujímať vedieť,ako sa vyrovnať so stresom slávnych psychológov.
