Čo sa stane s ženskom tele po 45 rokoch?

Prvé vrásky, nadváhaZriedkavé obdobie, strata koncentrácie. To nie je úplný zoznam problémov, ktoré môžu čeliť žena v tomto veku. Ale to neznamená, že je čas, aby sa v depresii, všetky zmeny po 45 - niečo normálne a prirodzené.

Keď ste pripravení, môžete ušetriť a mládež, a krásu.

Keď je vrchol?

Všetko je tu veľmi podmienené: existuje určitá hranica 40 rokov a po môže začať zmeny. Avšak, prvý pre-príznaky menopauzy v niektorých 37 vznikajú, iná - po 50. A on a druhá vec je normou.

Čo sa deje v ľudskom tele počas menopauzy?

Vaječníky postupne začnú produkovať menej estrogénu, tento hormón je pre ženu veľmi dôležitý, a pretože jeho nedostatku a zmien nastať:

1. Mesačný stať buď príliš bohatá alebo vzácne. Cyklus na scestie, sa môžu vyskytnúť kritické dni raz za pár mesiacov, pravidelne.

2. Objaví únava, úzkosť, ospalosť.

3. Bunky sú aktualizované pomalšie, takže potrebujú pomoc! Používať nástroje určené pre pleť 45+, ich doplnením mäkkými peelingy a masky. Očista a konštantný hydratáciu - sľub vašej krásy!

4. Tam môže byť nepríjemné pocity pri sexe, je dôležité použiť mazivo, aby nedošlo k poraneniu sliznice.

Ako vieš, že to bol vrchol?

Postmenopause prichádza potom, čo poslednej menštruácie.

K dispozícii je dobrá správa - v tejto dobe väčšina nežiaducich účinkov hormonálnych zmien k ničomu. Je však potrebné sa postarať o kosti, ktoré sú príliš krehké. Snažte sa konzumovať viac vápnika, vitamínov, ktoré sa zaoberajú ľahké fyzickej aktivite, návšteva zubára raz za rok, a to aj len ako profylaktické opatrenie.

Ako zmierniť menopauzu doma?

Žena nemusí ísť do nemocnice kvôli menopauze, liečby, keď si lekár myslí, že je potrebné poskytnúť domácu liečbu.

Po prvé, môže byť podávaný hormón estrogén (spravidla, je nutné, aby u pacientov s včasnou menopauze - až do 45 rokov). Po druhé, môžete si vziať doplnky vápnika. Po tretie, budete bylinné lieky, ktorých cieľom je odstrániť všetky nepríjemné vedľajšie účinky menopauzy.

Budete mať tiež zaujímavé čítanie, Top 5 mýtov o zdravie.