Vedci urobili prekvapivý objav - slaninu, je oveľa lepší, než inzerovanej olivovým olejom. Je to pravda?
Bacon - to je čistý tuk
Áno, je to pravda. Avšak, prírodné, non-GMO, ktorý sa premení na energiu skôr než centimetrov v páse.
Salo - pevná cholesterol
To nie je pravda. V potrave cholesterolu mäsa je oveľa viac než tuk. Napríklad hovädzia pečeň obsahuje až 400 mg, a tuku - nie viac ako 100 mg. Ale nemôžete žiť bez cholesterolu - vďaka nemu sa tvoria krvinky.
Preto je dôležité mať tuk: výživu odporúčajú / iStockphoto.com
Z tuku nadváhy
Nie. Hoci kalórie tuk je dostatočne vysoká - 770 kcal na 100 gramov, ale väčšina z vás nejem. Ale ten pocit sýtosti na dlhú dobu budete mať.
Bacon a chlieb sú nezlučiteľné
To nie je pravda. Najchutnejšie občerstvenie - krajec čierneho chleba a plátok slaniny. A ak je viac a cesnak, to je prevencia mnohých chorôb.
Preto je dôležité mať tuk: výživu odporúčajú / iStockphoto.com
Masti nevie variť
To nie je pravda. Vedci tvrdia, že vykresľovanie tuku sa nikdy vytvorená látok, ktoré spôsobujú rakovinu. Ale keď sa zahreje rastlinný olej, - to sa stáva.
nájdete zaujímavé 5 znamením, že dieťa je pripravený k prvému vábenie
